Cum să te trezești mai frumos dimineața

1. Dormi cu o pernă din satin

Dacă vrei să eviți să te trezești în fiecare dimineață cu părul încrețit , folosește o pernă care este din satin sau mătase în loc de bumbac. Vor fi mai puține fricțiuni cu părul tău, așa că vei înceta să te trezești cu o încurcătură dezordonată și vei trece la a-ți arăta coama. În plus, aceste materiale reduc frecarea cu pielea, așa că veți evita ridurile suplimentare de pe față.

2. Intinde-te pe spate

Știm că nu poți să nu arunci și să te întorci, dar încearcă să dormi pe spate ori de câte ori este posibil. De ce? Pentru că așa vei evita să te ridici cu ochii pufosi. Dormitul pe partea ta favorizează acumularea de lichid în această zonă. Dacă aveți o tendință, cel mai bine este să folosiți o pernă suplimentară pentru a ajuta la drenarea și aplicarea unui contur de ochi cu cofeină. Presiunea pe care o exercităm pe piele atunci când dormim pe partea noastră sau pe stomac provoacă apariția ridurilor.

3. Hidrați, hidrați, hidrați …

Nu vom spune nimic nou, dar nu uitați niciodată să vă hidratați pielea înainte de culcare. Și nu mai vorbim doar despre utilizarea cremei de față anti-îmbătrânire. Acordați atenție buzelor folosind un balsam hidratant și îngrijiți-vă genele cu un balsam hrănitor pentru a arăta un aspect ucigaș. Aceste produse funcționează cel mai bine peste noapte, deoarece atunci pielea se află în mijlocul „ciclului de reparații”.

4. Schimbați perna în mod regulat

Spălați frecvent fața de pernă, deoarece chiar dacă nu vă dați seama, bacteriile și murdăria se acumulează pe ea. Absoarbe uleiul și celulele moarte, deci păstrarea curată este esențială dacă doriți să aveți păr și piele radianți. Este și mai important dacă aveți piele acneică și / sau păr gras.

5. Dormi cu un umidificator

Știm că apa potabilă este esențială pentru buna funcționare a corpului nostru, dar ce se întâmplă noaptea? Folosiți un umidificator pentru a vă menține hidratat, mai ales iarna, deoarece pielea dvs. tinde să se usuce de frig, încălzire … Vi se pare greu să beți apă în timpul zilei?

6. Du-te la culcare cu fața curată

Ești unul dintre cei care dorm cu machiaj? Eroare! Pe lângă faptul că te ridică cu ochii ca un panda, este cauza porilor înfundați, ceea ce favorizează apariția acneei. Nu vă îndepărtați machiajul doar cu apă, deoarece, deși în majoritatea locurilor poate fi băut fără probleme, are o serie de substanțe care pot usca pielea. Folosiți produse precum apă micelară sau lapte demachiant.

7. Evitați alcoolul și o cină foarte sărată

Bând alcool corpul nostru se deshidratează. Pentru a compensa acest proces, corpul acumulează lichide în zone „conflictuale” precum zona ochilor. La fel se întâmplă dacă mănânci alimente foarte sărate. Dacă ați pierdut cina, puneți două perne sub cap pentru a vă ajuta să vă scurgeți. Vă oferim cheile pentru a face cina perfectă și, în plus, vă dezvăluim câteva alimente cu sare ascunsă pe care poate nu le știați!

8. Exfoliați-vă bine pielea

Avem o mulțime de presupuneri despre hidratare, dar cum rămâne cu exfolierea? Eliminarea celulelor moarte este esențială pentru ca fața noastră să fie luminoasă și tânără. În plus, pregătirea pielii în acest fel favorizează pătrunderea oricărui tratament pe care îl aplicăm ulterior. Un peeling delicat cu enzime și acizi din fructe este cea mai bună opțiune dacă dorim să redăm tonul pielii și să eliminăm imperfecțiunile.

9. Faceți un coc

Dar evitați să fiți prea strâns, deoarece singurul lucru pe care îl veți realiza este să promovați ruperea părului. Colectează-ți părul într-un coc liber sau într-o coadă de cal liberă (în acest fel nu vei avea urme nedorite) și astfel vei evita ca uleiul natural al părului să îți afecteze pielea.

10. Cremă nu numai pe mâini

Sigur, uitați rar să aplicați cremă pe mâini, dar este posibil să nu fiți conștienți de alte probleme, cum ar fi coatele, genunchii sau tocurile. Aplicați o cremă hidratantă în timp ce vă masați, astfel încât ingredientele active să pătrundă bine. Știi care este cea mai bună cremă pentru tine? Noi facem.

În acest articol nu vă vom oferi 10 trucuri de magie infailibile pentru a vă face să arătați mai frumos în fiecare dimineață. Vrem să vă împărtășim câteva obiceiuri pe care le puteți include în rutina zilnică de frumusețe și care vă vor ajuta să aveți o piele luminoasă și un păr perfect .

Mai bine să dormi cu o pernă de mătase

Pentru a evita părul încrețit dimineața, folosiți mai degrabă o față de pernă din satin sau mătase decât una din bumbac, deoarece vor fi mai puține fricțiuni cu părul dvs. și se va simți mai puțin electrificat. În plus, aceste materiale reduc frecarea cu pielea, așa că veți evita ridurile suplimentare de pe față.

Este important să spălați frecvent fața de pernă. Deși este posibil să nu vă dați seama, bacteriile și murdăria se acumulează în ea. Absoarbe uleiul și celulele moarte, astfel încât păstrarea sa curată este esențială dacă doriți să arătați părul și pielea strălucitoare. Este și mai important dacă aveți piele acneică și / sau păr gras.

Dormi pe spate

Pe cât posibil, încercați să dormiți pe spate pentru a evita să vă treziți cu ochii pufosi. Dormitul pe partea ta favorizează acumularea de lichid în această zonă. Dacă aveți o tendință, cel mai bine este să folosiți o pernă suplimentară pentru a ajuta la drenarea și aplicarea unui contur de ochi cu cofeină.

O hidratare bună este esențială

Nu vom spune nimic nou, dar nu uitați niciodată să vă hidratați pielea înainte de culcare. Și nu mai vorbim doar despre utilizarea cremei de față anti-îmbătrânire. Acordați atenție buzelor folosind un balsam hidratant și răsfățați-vă genele cu un balsam hrănitor pentru a arăta un aspect ucigaș. Aceste produse funcționează cel mai bine noaptea, deoarece atunci pielea se află în plin „ciclu de reparații”.

Sigur, uitați rar să aplicați cremă pe mâini, dar poate nu vă gândiți la alte zone cu probleme, cum ar fi coatele, genunchii sau tocurile. Aplicați o cremă hidratantă în timp ce vă masați, astfel încât ingredientele active să pătrundă bine.

Exfoliați-vă bine pielea

Avem o mulțime de presupuneri despre hidratare, dar cum rămâne cu exfolierea? Eliminarea celulelor moarte este esențială pentru ca fața noastră să fie luminoasă și tânără. În plus, pregătirea pielii în acest fel favorizează pătrunderea oricărui tratament pe care îl aplicăm ulterior. Un peeling delicat cu enzime și acizi din fructe este cea mai bună opțiune dacă vrem să redăm tonul pielii și să eliminăm imperfecțiunile.

Bea apă noaptea?

Știm că apa potabilă este esențială pentru buna funcționare a corpului nostru, dar ce se întâmplă noaptea? Vă recomandăm să utilizați un umidificator pentru a rămâne hidratat, mai ales iarna, deoarece pielea dvs. tinde să se usuce din cauza frigului, a încălzirii … Vă este greu să beți apă în timpul zilei?

Evitați alcoolul și sarea înainte de culcare

Bând alcool, corpul nostru se deshidratează. Pentru a compensa acest proces, corpul acumulează lichide în zone „tulburate” precum conturul ochilor. La fel se întâmplă dacă mănânci alimente foarte sărate. Dacă ați pierdut cina, puneți două perne sub cap pentru a vă ajuta să vă scurgeți. Află aici cum arată cina perfectă.

Pune-ți părul sus

Dar evitați să îl strângeți prea mult, deoarece singurul lucru pe care îl veți realiza este să promovați ruperea părului. Strângeți-l într-un coc slăbit sau într-o coadă de cal liberă (în acest fel nu veți avea urme nedorite) și în acest fel veți evita ca uleiul natural al părului să vă afecteze pielea.

Îndepărtați-vă machiajul … întotdeauna!

Ești unul dintre cei care dorm cu machiaj? Eroare! Este cauza porilor înfundați , ceea ce favorizează apariția acneei. Nu demachiați doar cu apă, deoarece deși în majoritatea locurilor poate fi băut fără probleme, are o serie de substanțe care pot usca pielea. Folosiți produse precum apă micelară sau lapte demachiant .