Horoscop

Pielea spune multe despre noi: stilul nostru de viață, ritualul de frumusețe, obiceiurile. Vrei să știi ce spune pielea ta despre tine?

Dacă doriți să aveți o piele perfectă, tânără și sănătoasă pentru mai mult timp, trebuie să vă cunoașteți bine tipul de piele. Află care este a ta cu testul nostru. Este foarte ușor!

Căderea părului este o problemă foarte frecventă. Descoperiți cu testul nostru când poate fi îngrijorător și când nu și mai ales cum să îl remediați.

Aflați ce suc sau smoothie aveți cu adevărat nevoie cu testul nostru, precum și trucurile pentru a obține mai mult din el și greșelile pe care ar trebui să le evitați.

Răspundeți la întrebările noastre și aflați dacă dieta dvs. este sănătoasă sau dacă trebuie să vă schimbați obiceiurile.

Vrei să știi câte kilograme vei câștiga în vacanță? Răspundeți la testul nostru sincer și aflați! Și, de asemenea, descoperiți cum să nu vă îngrășați vara.

Luați acest test și vă vom oferi o dietă susținută de nutriționiști adaptată dvs.

Cu testul nostru puteți afla mai multe despre personalitatea care vă caracterizează și vă va ajuta să știți cum vă văd alții.

Uneori stresul vieții de zi cu zi este confundat cu simptomele depresiei, anxietății și tristeții. Vă ajutăm să identificați ceea ce simțiți.

O alunecare sau ceva mai serios? Dacă doriți să vă protejați memoria, primul lucru este să vedeți care este starea sa. Aflați cum este memoria dvs. cu acest test.

80% din atacurile de cord ar putea fi evitate cu obiceiuri sănătoase. Vrei să știi dacă inima ta este sănătoasă sau dacă ar trebui să-ți schimbi obiceiurile? Ia testul nostru.

Senzația de amețeală când vă ridicați sau pe tot parcursul zilei nu este importantă, dar poate ascunde și ceva grav, cum ar fi bolile de inimă.

Cu acest test veți ști dacă problemele dvs. de somn sunt rezultatul unei tulburări temporare sau dimpotrivă sunt ceva mai grav și trebuie să luați măsuri.

Starea planseului pelvin influențează foarte mult sexul. Evaluează cu acest test cum funcționează mușchii pelvieni și cum să-i îmbunătățești pentru a avea un sex mai bun.

Verifică-ți stilul de viață și dieta și vei ști riscul de a dezvolta cancer.

Nutriționistul Carlos Ríos explică cum este o dietă cu alimente adevărate și ce alimente ultra-procesate trebuie evitate.

Ce este cu adevărat eficient atunci când vrem să slăbim?

Nutriționistul Carlos Ríos ne explică cum putem elimina acea dorință irepresibilă de a mânca alimente nesănătoase: chipsuri, dulciuri, înghețată, pizza ...

Să fim clari ... micul dejun nu este cea mai importantă masă a zilei, mai ales dacă alegeți alimente ultra-procesate.

Dacă, de asemenea, ezitați între a face vopseaua sau tratamentul cu keratină mai întâi, continuați să citiți pentru că am răspunsul.

Vă învățăm să practicați o rutină ușoară și eficientă de exerciții de bază pentru a evita rănile și a preveni durerile de spate.

Fesierii sunt mari uitați, dar aici aveți o rutină specifică cu exerciții pentru întărirea corpului inferior.

Avocatul CLARA vă explică tot ce trebuie să știți despre declarația din acest an.

Psihologul Rafa Santandreu ne oferă câteva sfaturi pentru a încorpora obiceiuri sănătoase în stilul nostru de viață.

Psihologul Rafa Santandreu ne oferă cheile pentru a găsi echilibrul în relațiile noastre sociale.

Totul merge bine pentru mine, dar simt că lipsește ceva și nu îl înțeleg.

Dacă doriți să obțineți noul număr al Revistei CLARA + geanta de plasă, PARTICIPAȚI la concurs!

Vrei să câștigi un pachet de romane și să vezi povestea ta publicată în revistă?

CÂȘTIGĂTORI:.

Updos-urile sunt, fără îndoială, coafura perfectă pentru cele mai fierbinți luni. Cu toate acestea, o alegere slabă în volumul părului atunci când îl colectați este mai mult decât suficientă, astfel încât să nu arătați favorizat. Iată cum puteți obține corect.

Participați și obțineți una dintre cele două mașini tradiționale de cafea cu pompă „Dedica” de la De'Longhi

Participați și obțineți unul dintre cele 3 tricouri cu ediție limitată pe care le tombolăm.

Aruncați o privire la această listă și aflați dacă sunteți unul dintre câștigători.

Tunsoarea stratificată este una dintre cele mai alese de faimoși și este că favorizează practic toate tipurile de fețe. Acestea sunt tăieturile ei preferate.

În fiecare lună vom recompensa cele mai bune povești romantice cu un cadou și le vom publica în revistă și pe web.

O rutină HIIT (High Intensity Interval Training) este un antrenament la intervale de intensitate mare. Și una dintre cele mai eficiente modalități de a îmbunătăți rezistența și de a arde grăsimile.

Participați și obțineți un masaj pentru ochi și o perie facială anti-îmbătrânire de la Rowenta.

Dacă părul tău este foarte creț și vrei să-l ții scurt cu aceste coafuri, vei arăta super drăguț și îți va fi foarte ușor să te pieptene în fiecare dimineață.

Ați luat deja decizia de a vă tăia bretonul ... acum vine a doua parte. Ce tip de breton va fi cel mai potrivit pentru dvs.? Vă voi oferi câteva îndrumări, astfel încât să puteți decide care este marginea care se potrivește cel mai bine fizionomiei voastre.

Cu aceste trucuri profesionale vei putea atenua daunele pe care le suferă părul în vacanță și astfel nu va trebui să apelezi la foarfece când te întorci.