Se pare că mai avem câteva săptămâni până acasă. Asta nu înseamnă că apăsăm butonul de pauză în viața noastră, putem continua să ne bucurăm și să avem grijă de noi înșine. Pentru a nu vă face griji pentru nimic, la CLARA v- am pregătit un ghid gratuit cu tot ce aveți nevoie pentru a vă distra în aceste zile.
Ce veți găsi în ghidul nostru?
- O dietă specială pentru a slăbi chiar și în carantină.
- Completați meniuri timp de 10 zile cu variații nedietetice, în cazul în care locuiți cu cineva care nu vrea sau nu poate merge la dietă.
- Lista de cumpărături corespunzătoare, astfel încât să nu pierdeți niciun minut.
- Rutine de exerciții super complete, de Patry Jordan, pentru toate nivelurile.
- 100 de idei de activități pentru toate gusturile.
- Planificatori foarte drăguți pentru a vă organiza timpul.
- Și mandale pentru a colora și relaxa.
