Spre deosebire de ceea ce se întâmplă cu alte uleiuri esențiale, suntem cu toții mult mai familiarizați cu rozmarinul. Știm perfect din ce plantă este extrasă (este posibil ca, dacă aveți o grădină sau o terasă să aveți una în propria casă) și este chiar posibil să o folosim pentru a găti din când în când. Poate din acest motiv, utilizarea sa este mult mai comună și tradițională decât cea a altor uleiuri, dar asta nu înseamnă că îi cunoaștem toate proprietățile. Atenție, pentru că vă vom surprinde în continuare când veți ști pentru tot ce puteți folosi această mică comoară a naturii.
Care sunt proprietățile uleiului esențial de rozmarin?
După cum vă puteți imagina, uleiul esențial de rozmarin este extras din planta cu același nume, distilându-i în mod specific florile și frunzele. Are multe utilizări, printre care subliniem:
- Este antibacterian și antiseptic
- Folosit pentru tratarea problemelor acneice
- Poate ajuta la eliminarea problemelor de mătreață
- Reduce durerile articulare, în special în spate
- Datorită aromei sale, o putem folosi pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei, producând vapori cu ea.
- Este un bun aliat pentru a lupta împotriva durerilor de cap recurente
Cum se utilizează uleiul esențial de rozmarin?
Uleiul esențial de rozmarin poate fi aplicat direct pe piele, doar câteva picături pe o minge de bumbac sunt suficiente pentru a trata cosurile acneice. De asemenea, poate fi adăugat la un șampon obișnuit pentru mătreață sau amestecat cu un alt ulei de corp și masat în zone dureroase ale corpului. În cazul durerilor de cap, aplicat într-o compresă rece și pentru a trata răcelile și problemele respiratorii într-un difuzor de esențe sau punând câteva picături în apă foarte fierbinte pentru a face abur cu el. În aromoterapie este un ulei care este utilizat în mai multe scopuri: ca relaxant sau pentru a crește încrederea în sine.
Ai contraindicații?
Uleiul esențial de rozmarin este destul de sigur, dar ar trebui să luați anumite măsuri de precauție. Când îl aplicați direct pe piele, este recomandabil să faceți mai întâi un test alergic și dacă îl vom folosi în zone întinse (cum ar fi spatele), este recomandabil să îl amestecați cu un alt ulei neutru. Nu trebuie utilizat la copii sau femei gravide și nici la persoanele cu epilepsie sau hipertensiune . Nici nu ar trebui ingerat în niciun caz.
