Simptomele gripei și cum să o vindecați

Primul simptom al gripei

Gripa este bruscă, începe brusc. Ieri ai fost „ciudat” și astăzi te simți foarte rău.

Fotografie de Asdrubal Luna prin Unsplash

Febră

Unul dintre simptomele gripei este febra și, de obicei, este crescută. De obicei crește peste 38 de grade.

Frisoane și frisoane

Frisoanele și frisoanele sunt foarte frecvente și caracteristice gripei, deoarece nu apar cu catarale sau răceli. Este posibil ca atunci când apar să fie asociați cu cele mai complicate cazuri și să fie legate de creșterea viremiei (atunci când virușii intră în sânge).

Fotografie de Cory Bouthillette prin Unsplash

Durere de cap

Dacă aveți o migrenă persistentă, este probabil gripă. Descoperiți tipurile de dureri de cap.

Fotografie de Gregory Pappas prin Unsplash

Disconfort

Dacă simți că nu te poți descurca cu sufletul, probabil că ai gripa. Disconfortul, durerile musculare și articulare sunt simptome frecvente ale acestei afecțiuni. Afectează în principal spatele și extremitățile. De obicei, este însoțit de o slăbiciune, uneori atât de extremă, încât nici măcar nu puteți ridica un creion.

Fotografie de Vladislav Muslakov prin Unsplash

Tuse seacă

Când aveți gripă există o tuse uscată iritantă, fără mucus.

Nu atât de frecvent: durere în gât

Deși gripa poate provoca uneori o durere în gât, este mai frecventă la răceli.

Nici congestia

Nasul care curge abundent și strănutul sunt, de asemenea, mai tipice pentru răceli.

Virusul gripal se caracterizează prin contagiunea sa ridicată și prin apariția în fiecare an în timpul iernii, sub formă de epidemii (adică atunci când boala se răspândește rapid și afectează mulți oameni din aceeași zonă și în același timp).

Știind cu siguranță dacă ceea ce aveți este gripa este imposibil fără un test care detectează virusul, dar îl puteți suspecta dacă aveți aceste simptome.

Simptome gripale

Gripa vine brusc. Ieri te-ai simțit ciudat și astăzi ești fatal
Febra mare, peste 38 de grade
Frisoane tremurătoare
Cefalee foarte severă
Disconfort extrem
Tuse seacă

Tratamentul gripei

Cu gripa, puteți ameliora simptomele, adică puteți încerca să vă îmbunătățiți nivelul de bunăstare doar cât durează procesul. Gripa, indiferent dacă o tratați sau nu, durează întotdeauna o săptămână și trebuie să vă odihniți, să beți multe lichide și medicamente pentru a reduce febra dacă este foarte mare. Paracetamolul este medicamentul cel mai utilizat pentru scăderea febrei și îmbunătățirea stării generale. Ibuprofenul este, de asemenea, de ajutor și, având un efect antiinflamator mai puternic, poate fi mai potrivit în unele cazuri.

Ce puteți lua pentru ameliorarea simptomelor gripei?

Antiinflamator, analgezic. Ameliorează durerile de gât, durerile musculare și durerile de cap. De asemenea, pot reduce febra.
Antitusive. Sunt folosite pentru ameliorarea tusei. Există împotriva tusei uscate și împotriva tusei cu mucus. Se pot lua în sirop sau pastile.
Antihistaminice. Ele ameliorează disconfortul aglomerației (ochi pufosi, mucus, strănut …). Se găsesc de obicei în preparatele pentru gripă și catarale.

Remedii naturale împotriva gripei

Ghimbir. Ameliorează tusea și disconfortul respirator. Pregătiți o cană de apă fierbinte cu miere și o bucată de ghimbir proaspăt ras, usturoi zdrobit și suc de lămâie.
Cimbru. Facilitează expulzarea mucusului. Luați-l sub formă de infuzie (o linguriță per cană).
Echinacea Ajută la menținerea apărării ridicate. Poate fi utilizat pentru a scurta simptomele bolii sau, de asemenea, ca tratament preventiv.

Ce nu trebuie luat?

Antibiotice Acestea tratează doar bolile cauzate de bacterii și atât răceala, cât și gripa sunt virale.
Decongestionante. Pot provoca tahicardii. Dacă le folosești pentru a descongestiona nasul, să nu treacă mai mult de 3 zile.

Când trebuie scăzută febra?

 Este un semn că corpul se luptă. El începe să o trateze dacă ajunge la peste 39º. Dacă depășește 40º mergeți la urgență. Aveți grijă deosebită:

Dacă sunt copii. Dacă depășesc 39 ° pot convulsia.
Există afecțiuni cronice preexistente. Agravează diabetul, problemele cardiace sau insuficiența renală.
La vârstnici. Pot suferi o perturbare a sistemului nervos central.

Începeți tratarea febrei dacă atinge 39 °

Cum scazi febra?

Deschide-ți hainele. Aplicați prosoape înmuiate în apă rece și reîmprospătați mediul fără curenți.
Antipiretice. Dacă febra începe să fie îngrijorătoare și nu coboară în alt mod, recurgeți la aceste medicamente.

Când să mergi la urgență

Mergeți la urgență ori de câte ori aveți aceste simptome:

Nu vă recuperați și durează mai mult de 2 săptămâni. Majoritatea oamenilor se recuperează după două săptămâni. Dar dacă nu este cazul tău, mergi la medic. Răceala sau gripa pot fi complicate de boli precum bronșită, pneumonie, boli de inimă sau sepsis, care este o infecție foarte gravă a sângelui.
Deshidratare Febra care însoțește gripa poate duce la pierderea de lichide și la deshidratare. Dacă este severă, este un motiv pentru urgență medicală, deoarece poate provoca chiar moartea. Ciupiți pielea pe mână. Dacă nu revine la normal, te deshidratezi.
Slăbiciune extremă Ar putea fi sindromul Guillain-Barré . Este o boală autoimună foarte rară care poate fi însoțită de virusul gripei. Se întâmplă deoarece sistemul imunitar atacă în mod eronat sistemul nervos. Produce slăbiciune musculară extremă și ar putea duce la paralizie.

Dacă au trecut mai mult de 2 săptămâni de când au început simptomele, mergeți la medic

Cum se previne gripa

Acoperă-ți gura. Prin tuse sau strănut, virușii sunt expulzați până la un metru distanță. Acoperirea gurii sau nasului, de exemplu, cu o mască și spălarea mâinilor vor împiedica apariția acestor microorganisme și a apariției contagiunii.
Loțiune dezinfectantă. În timpul celor mai contagioase luni, faceți-vă un obicei să purtați această loțiune formată dintr-o soluție cu săpun și alcool în geantă pentru a vă dezinfecta mâinile.
Casă fără viruși. Cei cu gripă sau răceală pot supraviețui 24 de ore în afara corpului. Telecomanda televizorului, meselor sau butoanelor sunt de obicei cele mai riscante suprafețe. Spălați-le cu un dezinfectant fără alcool sau cu șervețele de unică folosință. Cârpe de bucătărie și tampoane de spălat ajută, de asemenea, la răspândirea germenilor. Puneți-le în apă cu înălbitor.