10 obiceiuri surprinzătoare care îți lasă dinții galbeni

De ce îți îngălbenesc dinții dacă te speli în fiecare zi?

Pot exista multe motive. Odată cu trecerea timpului, dintele își pierde albul pe măsură ce stratul cel mai exterior, smalțul, slăbește, care, atunci când este transparent, dezvăluie stratul de dedesubt, dentina, care are o culoare galben-cenușie. Dar, în plus, îți spunem multe obiceiuri pe care le repetăm zi de zi, care pot, de asemenea, să păteze dinții și să-i facă galbeni.

Dacă te duci curat?

Periajul prea agresiv cu o perie foarte rigidă sau utilizarea unei ape de gură necorespunzătoare sau de mai multe ori decât este necesar pot deteriora smalțul și pot face dinții să pară galbeni prea devreme. Aveți grijă la apele de gură cu clorhexidină, a căror utilizare obișnuită vă poate pata dinții. Este de preferat să efectuați igiena dentară mai frecvent decât utilizarea intensivă a acestor clătiri.

Cum îmbraci salata?

Dacă o faci cu oțet, fii atent, deoarece acidul dăunează smalțului. Și dacă utilizați un oțet mai dulce, cum ar fi Modena, sau un sos, cum ar fi soia, acestea pot colora dinții. Idealul este să nu treci peste bord cu aceste pansamente și, după masă, să aștepți aproximativ 15 minute să te speli pe dinți. De regulă, nu este recomandabil să vă spălați dinții imediat după ce ați consumat alimente acide, ci să așteptați puțin pentru a nu deteriora smalțul.

Îți bei cafeaua scurtă sau lungă, cu sau fără lapte?

Cafeaua scurtă pătează dinții mai puțin, deoarece taninurile sale rămân mai puțin în gură. Chiar și așa, este mai bine să beți puțin și să vă clătiți gura cu apă după aceea. Și chiar mai bine dacă îl luați cu lapte, pentru că, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Internațional de Igienă Dentară, cazeina, o proteină din lapte, se „lipeste” de taninuri și le trage, evitând petele, acționând astfel , potrivit cercetătorilor, cu efect de „albire”.

Dacă bei multă apă cu lămâie …

Este o băutură foarte acidă și acizii declanșează o reacție chimică în smalț care îl face să devină galben. În plus, îl slăbește, deoarece afectează și calciul din dinte. Dacă bei apă cu lămâie pentru a avea efect de detoxifiere, o poți înlocui cu o infuzie precum coada calului, care nu este agresivă cu dinții.

Alimentele care vă pătează dinții

De regulă, dacă un aliment vă pătează hainele, acesta vă poate pata dinții. De exemplu, o pot face mure sau cireșe, care sunt alimente foarte pigmentate, dar și legume precum spanacul sau anghinarea. Și nu este înțelepciunea de a fi acasă, dar există studii în acest sens, cum ar fi una de la Universitatea din Zagreb (Croația), care au constatat că pacienții cu dinții patați obișnuiau să mănânce mai multe sfeclă. Dar nu vă alarmați, nu ar trebui să renunțați la consumul acestor alimente, doar să vă periați după ce le-ați mâncat.

Ceaiul (nu doar negru) pătează și dinții

Negrul, dar și roșu, conțin taninuri care pătează smalțul dinților. În plus, sunt băuturi care nu se beau dintr-o înghițitură, dar pentru că sunt lungi, petrec ceva timp în gură, ceea ce înseamnă că capacitatea lor de a pata dinții este mai mare. Pentru a nu renunța la beneficiile sale, care sunt multe, clătiți cu apă de la robinet după ce beți o ceașcă de ceai.

Și vinul (da, și alb)

Vinul alb nu pătează la fel de mult ca vinul roșu - care conține mulți tanini, o substanță care pătează foarte mult dinții -, dar este la fel de acid ca acesta, iar această aciditate face ca consumul său să poată deteriora smalțul și să-l facă mai poros și mai predispus să fie vopsit în contact cu substanțe colorante. De exemplu, sa constatat că cafeaua pătește mai mult dinții dacă este luată după un pahar de vin alb.

Aveți grijă la băuturile carbogazoase și zaharate

Acidul carbonic erodează smalțul. Și ce zici de zahăr, care nu numai că atacă smalțul, ci și crește riscul apariției cariilor. Dar … pentru a evita daune mari, cel mai bine este să nu abuzați și să beți aceste băuturi cu paie, astfel încât să aibă un contact cât mai mic cu dinții. Desigur, trebuie întotdeauna să te speli după aceea.

Strângerea dinților influențează, de asemenea

Dacă strângi foarte mult dinții din cauza tensiunii nervoase, uzezi smalțul și, pe măsură ce se uzează, dezvăluie culoarea gălbuie a dentinei care a rămas în urmă. De asemenea, smalțul deteriorat este mai susceptibil la colorare atunci când se consumă anumite alimente sau băuturi. În timpul zilei, încercați să vă puneți limba între dinți pentru a evita strângerea acestora și, noaptea, puneți o atelă de descărcare (pe care dentistul trebuie să o facă la comandă).

Bomboanele nu numai că cauzează cavități …

Zahărul atacă smalțul și poate provoca cariile dentare, dar … îl poate și pata, deoarece culorile strălucitoare care fac bomboanele atât de atractive, de exemplu, nu sunt altceva decât coloranți alimentari.

Ne plac dinții albi. Acestea sunt un simbol al tinereții, sănătății și ne fac zâmbetul strălucitor. Dar … zâmbești la fel dacă ai dinții galbeni? Cu siguranta nu. Pentru a menține un zâmbet alb și strălucitor și pentru a evita petele pe dinți, verificați-vă obiceiurile, deoarece dinții pot fi îngălbeniți de lucrurile pe care le faceți în mod regulat, cum ar fi fructele sau legumele pe care le consumați, băuturile pe care le beți sau felul în care vă spălați …

De ce ai dinți galbeni

Dinții nu sunt albi nucleari, nu ar fi natural. Dar este adevărat că, în timp, culoarea naturală a albului, care este foarte determinată de ereditate, se estompează din diverse motive, dar practic pentru că smalțul, stratul exterior al dintelui, se uzează și dezvăluie stratul chiar sub el, dentina, care este de culoare galben cenușie.

Dar există și obiceiuri de zi cu zi, cum ar fi să bei ceai sau cafea sau apă cu lămâie, de exemplu, care îți îngălbenesc dinții și pe care ți le spunem în galerie. Dar, pentru a vă face un rezumat, rețineți acest lucru:

Evitați alimentele foarte acide, cum ar fi citricele, oțetul …
De asemenea, alimente sau băuturi foarte zaharoase.
Și cele care pot „vopsi” deoarece sunt foarte pigmentate, precum sfecla sau murele, ceaiul, cafeaua, vinul etc.
Mențineți o igienă dentară bună, dar fără a exagera, deoarece periajul prea intens sau apa de gură prea puternică poate deteriora dinții.
Dinții galbeni ai copiilor au mult de-a face cu luarea anumitor medicamente când sunt tineri și dinții lor se formează.

Dinți galbeni de la fumat

Și nu, nu am inclus în galeria noastră că poți avea dinți galbeni de la fumat, pentru că sperăm că nu este un obicei pe care îl ai. Dar dacă acesta este cazul, ar trebui să știți că tutunul „pătește” smalțul și îl poate face să pară cenușiu.

Ce pot face dacă am dinți galbeni

Mergeți la medicul dentist și acesta vă va sfătui cu privire la tratamentul profesional de albire cel mai potrivit pentru dvs. sau dacă este mai bine să optați pentru furniruri de porțelan.

Remedii casnice pentru dinții galbeni

Nu le recomandăm, deoarece cele mai frecvente remedii casnice pentru albirea dinților, precum bicarbonatul de sodiu cu lămâie, sunt de fapt prea agresive și pot deteriora smalțul.