15 coafuri pe care vedetele le poartă la sală și pe care le poți copia

Cristina Pedroche placeholder image

Coada de cal mică este una dintre coafurile ei preferate și, atunci când ai părul lung și drept ca prezentatorul, este dificil să controlezi volumele și mai ales greutatea. Un coc înalt ar debloca în câteva secunde, așa că o coadă de cal mică este ideală pentru ea.

Amaia Salamanca

Pentru a alerga sau a sări prin aer, cel mai confortabil este o coadă de cal, mai ales în cazul părului mediu ca al lui Amaia. Deoarece părul nu este prea lung, nu se încurcă și vă puteți menține fața limpede în orice moment.

Jennifer Lopez

Pe de altă parte, pentru cei cu părul mai lung, aceste tipuri de activități cu impact ridicat necesită o coadă de cal împletită. Părul nu se încurcă și sunt, de asemenea, foarte stilate. Un sfat: atunci când rulați cauciucul care închide panglica vă va lovi pe spate, deci mai bine alegeți unul din plastic subțire, astfel încât să nu vă facă rău.

Gigi hadid

Dacă faci o activitate care necesită mișcări mai lente și mai liniștite și cu care trebuie să-ți sprijini constant capul pe saltea, cum ar fi Pilates, un semi-colectat poate fi cel mai bun aliat al tău. Încercați-l pe cel purtat de model, cu două funde pentru a da o notă casual look-ului dumneavoastră.

a desenat Barrymore

Știm deja că actrița și femeia de afaceri sunt adepte ale împletiturilor, deci nu este surprinzător faptul că le folosește și când practică yoga. În părul lung și creț ca al tău sunt foarte potrivite pentru că susțin perfect toată practica.

Elsa Pataky

Ne place soluția actriței de a ține la distanță toate firele de păr în timp ce se întinde. Din moment ce nu are încă părul foarte lung, ceea ce face este să adune șuvițele din față în două împletituri și restul părului într-un coc mediu care îi conferă libertate totală.

Marta Larralde

Aleargă cu părul în jos? Protagonistul din Six Sisters o face. Și este că uneori poate fi mult mai confortabil. Dacă nu ați încercat-o, vă recomandăm ca pentru început să purtați doar o bandă elastică, astfel încât firele din față să nu vă pătrundă în ochi. Și lasă-ți părul în vânt!

Aida Artiles

Desigur, o coadă de cal foarte înaltă este, de asemenea, o idee valabilă. Aida o duce la lecțiile de surf dar când intră în apă o lasă să meargă, astfel încât undele clasice de surf atât de la modă să se formeze în părul ei.

Karlie Kloss

Împletiturile de boxer sunt potrivite pentru multe tipuri de sport, cum ar fi pompa de corp, de exemplu, sau zumba, adică activități cu multă mișcare care se desfășoară în picioare. Strângeți bine împletiturile, astfel încât să nu iasă firele de păr și să nu vă faceți griji.

Blanca Suarez

Schiați? Deși acum nu este sezonul, Blanca Suárez are câteva sfaturi pentru tine. Lăsați pălăria să aibă grijă să vă țină părul. Este cel mai confortabil mod de a practica acest sport, deoarece altfel cauciucul te-ar deranja. Poți purta și o împletitură joasă dacă ai părul foarte lung.

Miranda kerr

O altă versiune a semi-colectate pentru tai chi sau Pilates este cea purtată de modelul australian, mult mai clasică și mai ușor de realizat decât cea a lui Gigi Hadid. Puteți pune un clip pentru a ține bretonul, astfel încât va fi mai ușor să desfaci coafura atunci când trebuie să te întinzi pe saltea.

Ursula Corberó

Ne place soluția Úrsula pentru strângerea părului în activități care necesită multă mișcare. Actrița poartă trei arcuri mici, aproape ca o creastă, pentru a-și ține coama. Și este ideal atât pentru cei cu părul scurt ca ea, deoarece diferitele înălțimi fac ca tot părul să ajungă la cauciuc; cât pentru cei care o au foarte lungă și un singur arc cântărește prea mult.

Sarah Hyland

La cursurile sale de aero-yoga, protagonistul Modern Family optează pentru o coadă joasă, cu o întorsătură. Rău despre această coafură este că îți lasă bretonul liber. Pentru cei care nu țin părul pe față, recomandăm un ac de păr cu cataramă, deoarece părul este mai atașat decât cu agrafe de prindere.

Vanessa Lorenzo

Clasic, simplu și perfect. Aceasta este coada de cal de lungime medie pe care modelul o folosește de obicei pentru a practica yoga. În pozițiile de la sol poate fi enervant, dar pentru unele salutări la soare este ideal.

Kira Miró

Bunul Kira este cu siguranță cel pe care majoritatea femeilor îl poartă pentru a merge la sală și garantează sprijinul tuturor părului fără probleme. Dacă, în plus, optezi pentru un cauciuc spiralat precum cel pe care îl poartă ea, acesta nu va lăsa amprentă și părul tău va fi perfect atunci când îl eliberezi.

Și cu ce mă îmbrac?

Și pentru a-ți completa look-ul, nimic mai bun decât alegerea hainelor confortabile și elegante. Îți spunem cum să mergi la sală perfect în funcție de sportul pe care îl practici.

Unul dintre cele mai grele lucruri de pe piept este să îți piepteni părul la sală. De obicei, ne grăbim imediat după muncă sau la prânz, deci nu avem timp să muncim din greu. Cel mai important lucru este că părul nu ne deranjează, fie că este lung sau scurt, și că nu se pătează cu transpirație, dar vrem și noi să fim frumoși (de aceea clasele sunt pline de oglinzi). Dar calmează-te, pentru că te-am căutat pe internet și am găsit cele mai bune soluții pe profilurile Instagram ale vedetelor. Vă spunem cum își pieptănă părul în funcție de sportul pe care îl practică, astfel încât să puteți copia soluțiile lor ingenioase.

Cum mă pieptăn pentru a merge la sală?

Totul depinde de sportul pe care îl faceți (și de modul în care vă este părul, desigur). Există câteva activități care vă permit chiar să vă purtați părul, așa că nu vă faceți griji pentru că am creat împreună un ghid infailibil pentru a vă face coafura sportivă corectă. Și este mai ușor decât pare.

Cozi Vor fi cei mai buni aliați ai tăi dacă ai părul foarte lung și drept, precum Cristina Pedroche, care de obicei face cozi scăzute pentru orice tip de antrenament pe care îl face, fie că este vorba de alergare, yoga sau faimoasele sale hipopresive. Modelul Vanesa Lorenzo este un devotat fidel al cozilor de cal de mijloc. Este renumită pentru fotografiile ei practicând yoga, dar atenție, această coafură va funcționa doar pentru ipostaze în picioare; unde trebuie să te întinzi, cauciucul se va lipi. Ridicat coada de cal pe care Aida artiles poartă în ei lecții de surf este foarte practic pentru cele mai multe sporturi și foarte ușor de făcut. Nu este recomandat să alergi dacă ai părul foarte lung, deoarece se poate încurca destul de mult.
Împletituri Ideal pentru coamele abundente și cretate , deoarece se țin perfect și sunt confortabile. Dacă împletiți o coadă de cal, puteți alerga cu ea, chiar dacă aveți părul lung. Sunt, de asemenea, foarte utile combinate cu arcuri sau cozi, ca o modalitate de a colecta bretonul, la fel cum face Elsa Pataky.
Semi-colectate. Sunt potrivite în special pentru activități precum Pilates, în care de obicei petreceți mult timp întins pe spate. Vă recomandăm să încercați soluția lui Gigi Hadid, cu două arcuri mici, dacă îndrăzniți, sau a lui Miranda Kerr, cu pensete, dacă sunteți mai clasic.
Arcuri. Aliați fideli în aproape orice ocazie. Nu sunt indicate dacă aveți mult păr și faceți activități cu impact ridicat, deoarece vor cădea. Cu toate acestea, Úrsula Corberó ne oferă o alternativă și anume realizarea a trei arcuri mici în formă de creastă. O soluție care este, de asemenea, foarte potrivită pentru părul scurt ca al tău.
Slăbit. Există unele femei care preferă să poarte părul jos când aleargă sau chiar pentru activități pe apă. Oferă un sentiment de libertate, dar dacă o ai mult timp, se încurcă.