BUH! Cu siguranță de fiecare dată când ai sughițuri există cineva care profită de ocazie pentru a încerca să te sperie. Fără îndoială, acesta este remediul tradițional - și puțin, sau nimic, eficient - pentru a îndepărta sughițurile, dar … dacă vrei cu adevărat să le dai jos, continuă să citești. Avem trucul suprem pentru a-l ucide.
Ce este sughițul
Nu vă vom spune ce sunt sughițurile, deoarece cu siguranță ați experimentat-o de mai multe ori, dar este posibil să nu știți de ce suferiți de aceasta. Potrivit medicinei, „se datorează unei contracții spasmodice, involuntare și repetitive a diafragmei și a mușchilor inspiratori care provoacă o inspirație bruscă, urmată de închiderea bruscă a glotei, care provoacă un sunet particular”. Ceea ce nu este clar este de ce diafragma și mușchii respiratori sunt în afara coordonării.
Cu alte cuvinte, ceea ce te face să-ți tremure pieptul, de parcă ar fi făcut un mic salt la fiecare două câte trei și ar face acel zgomot caracteristic fără să vrei, este vina diafragmei și a mușchilor care te ajută să respiri, care au pierdut pot și mișcați fără coordonarea lor obișnuită.
CEA MAI BUNĂ LUCRU PE CARE O PUTEȚI FACI DACĂ AVEȚI sughițuri
Fii răbdător. Ajunge să dispară după câteva minute. La nou-născuți și copii sub un an, sughițul poate fi prelungit și poate dura până la o jumătate de oră, mai ales după un atac de plâns.
Dar … dacă nu poți suporta sughițul pentru o vreme și trebuie să faci ceva, avem trucul suprem.
TRUCUL ULTIM PENTRU A ÎNCHEI SUAPOTUL
Doi cercetători britanici de la spitalele din Gloucester și Worcester și-au publicat concluziile științifice și pline de umor cu privire la modul de a pune capăt unui atac de sughiț și s-au asigurat că își strâng urechile cu degetele în timp ce sorbesc un pahar de apă printr-un paiul este remediul definitiv împotriva sughițului.
AL DOILEA CEL MAI BUN Truc pentru a pune capăt sughițului
Potrivit acestor cercetători - și conform redactorului șef al Revistei Clara - un mare fan al acestui truc și care, din păcate, se aplică cu o anumită regularitate - trucul împotriva sughițului este să beți un pahar cu apă din partea greșită a paharului (da, da, pentru cealaltă parte, așa că înclinați paharul cu atenție). Acest lucru te obligă să bei îndoindu-ți trunchiul încetul cu încetul pentru a nu vărsa apa, ceea ce normalizează respirația și normalizează activitatea diafragmei și a mușchilor respiratori.
Cum se elimină sughițurile
- Strânge-ți urechile. Faceți acest lucru în timp ce sorbiți apă dintr-un pahar printr-un paie.
- Bea din cealaltă parte a paharului. Bea apă dintr-un pahar, dar din partea opusă.
- Ține respirația. Nu pentru că este un clasic, este mai puțin eficient. Acoperă-ți nasul și ține-te cât poți. De obicei, funcționează după ce ați încercat de câteva ori.
- Bând apă. Este vorba de a bea un pahar cu apă rece fără să respire.
- Faceți respirații abdominale. Este vorba de a lua aer în aer simțind încet cum se umple întregul abdomen. Țineți-l timp de 10-20 de secunde. Apoi, lăsați aerul să meargă încet și în timp ce dezumflați abdomenul.
- Stați pe spate. Și aduceți genunchii la piept, pentru a închide diafragma.
- Sau stai jos. Și aduceți-vă mâinile pentru a vă atinge degetele de la picioare. De asemenea, pentru a închide diafragma.
În orice caz, cel mai bine este să nu te obsedezi. Sughițul va dispărea și, dacă vă obsedați, poate dura mai mult până când faceți acest lucru.
Cum să eliminați sughițurile de la un copil
- Sân sau biberon.
- Dacă este puțin mai în vârstă, încercați o lingură de apă.
ESTE RĂU SA FIEI SUGHETE?
În principiu, în afară de a fi enervant, sughițurile nu sunt importante. Doar atunci când durează mult timp sau reapare foarte frecvent poate fi un simptom al altei boli.
CE BOLI POT SEMNALIZA UN HIPOCUM PERSISTENT
Dacă nu puteți scăpa de sughiț în niciun fel și, în plus, observați alte simptome, ar putea fi una dintre aceste boli:
- Dacă observați și aciditate. Se datorează refluxului gastroesofagian, o regurgitație acidă care apare atunci când conținutul esofagului trece fără efort în gură. De obicei se datorează unei hernii hiatale. Este cel mai frecvent motiv pentru sughițuri persistente.
- Dacă aveți și dureri de cap, vărsături sau tulburări vizuale. Se poate datora unei tulburări a sistemului nervos central; la o infecție (meningită, encefalită etc.). Poate fi, de asemenea, scleroză multiplă sau o boală vasculară.
- Dacă sunteți și somnoros, obosit sau vă simțiți balonat. Sughițul poate fi un efect secundar al anumitor medicamente. De asemenea, alcool sau tutun.
- Dacă aveți, de asemenea, foarte sete sau doriți să urinați. Sughițurile pot semnala diabetul sau alte dezechilibre ale nivelului de calciu din sânge sau al apei și al sărurilor minerale.
- Când pe lângă sughiț există presiune în piept și dificultăți de respirație. Poate indica atât un atac de cord, cât și o pneumonie.
POATE FI PREVENIT HIPCUS?
Poate fi încercat, dar din moment ce originea sughițului nu este clară, nimic nu este sigur. Ceea ce se recomandă de obicei este să duci o viață sănătoasă, evitând alcoolul, tutunul sau abuzând de băuturi cu mult gaz. De asemenea, se recomandă să mâncați încet, cu gura închisă, pentru a nu lua aer.
