Alba, Alina și fiica Margaretei ne-au împărtășit, prin CLARA.es, un moment vital la fel de greu precum suferirea unui atac de cord sau suferirea unei persoane dragi. Dacă ceva reiese din mărturiile lor, este că niciunul dintre ei nu a știut să recunoască ceea ce nu era în regulă și că medicii care le-au asistat sau au confundat diagnosticul sau au făcut o electrocardiogramă, dar mai mult să excludă decât să creadă că au suferit un infarct.

„Nu știam să recunosc ce se întâmplă cu mine”

Mărturia Alba, atac de cord la 45 de ani

Am suferit de angină pectorală pe 4 martie 2017. Am observat o durere pe care nu o experimentasem niciodată, dar nu a durat mult, aproximativ 30 de secunde. Am simțit o senzație de moarte iminentă, dar apoi nu am avut dureri reziduale, așa că am mers la cumpărături. De fapt, i-am spus fiicei mele și am spus textual „Am crezut că fac atac de cord” și vedeți … În adâncul sufletului am știut că inima mea nu merge bine. Pe 24, în timp ce mergeam cu soțul meu, am început să simt din nou acea durere intensă. După un timp, mi-a trecut. Am ajuns acasă și am pregătit cina. Când am terminat, durerea a revenit, mult mai mare și a durat o oră. A fost un atac de cord. Am intrat în pat să văd dacă va trece, dar s-a înrăutățit … În cele din urmă, am expulzat mult gaz și durerea a dispărut. Am crezut că asta a fost. Ziua urmatoare,durerea era deja aproape constantă și am început să mă înrăutățesc atât de tare încât îmi era greu să respir și abia mă puteam ridica pentru că eram obosit. Noaptea, la câteva minute după ce am adormit, am început să am crize, apoi mi-a dispărut pulsul. Tocmai reintrase și intrase în stop cardiorespirator. Soțul meu a reușit să mă reînvie și de acolo la spital.
Rezultatul a fost un atac de cord care cauzează moartea unei părți a mușchiului cardiac. Din fericire am supraviețuit. Mi s-a întâmplat acest lucru când aveam doar 45 de ani și fără factori de risc anteriori, fără colesterol etc.

Infarctul este încă citit în cod masculin

Este adevărat că pentru 70 de bărbați care suferă de infarct, există 30 de femei. Problema este că ne ucide mai mult, întrucât, în final, cifrele deceselor nu sunt atât de diferite: 213.309 bărbați pentru 209.259 femei în 2015. De ce? Pentru că „ne îmbolnăvim la o vârstă mai târzie și ajungem și noi la spital mai târziu”, explică dr. Fina Mauri, șefa Unității de Hemodinamică și Cardiologie Intervențională la Spitalul Universitar Germans Trias i Pujol.

56% dintre bărbați sunt bine diagnosticați cu o problemă cardiovasculară de 15% dintre femei.

De ce nu alergăm la urgență?

Dr. Mauri este foarte clar: „Pentru a diagnostica ceva, mai întâi trebuie să te gândești la asta. Dacă nu ești conștient de ceea ce indică durerea pe care o simți, nu o poți identifica ". Bărbații tind să-și asocieze simptomele cu infarctul mai repede. În cazul femeilor, acest lucru nu se întâmplă. Femeile tind să reducă la minimum simptomele, nu să le acorde importanță, le putem atribui cu o mie de lucruri mai puțin inimii.

Medicii trebuie să schimbe și cipul

Studiul din 2019 Sex și gen în medicina cardiovasculară , publicat în European Heart Journal , subliniază că „femeile continuă să întâmpine întârzieri mai mari în ceea ce privește îngrijirea și tratamentele mai puțin agresive”.

Inima noastră este diferită. Acest studiu adaugă că, în ciuda diferențelor dintre anatomia și funcționarea inimii femeii în comparație cu cea a bărbaților, primim aceleași tratamente ca și ele, deoarece studiile se fac de obicei numai cu bărbați.

Original text

Contribute a better translation

Deci, puteți recunoaște că aveți un atac de cord
Un infarct miocardic poate da simptome chiar și cu o lună înainte de apariție, potrivit unui studiu al Heart Institute de la Cedars Sinai (SUA). Aceste simptome vă vor ajuta să recunoașteți:
Etanșeitate în centrul pieptului. Cel mai cunoscut simptom, comun bărbaților și femeilor, este durerea care durează câteva minute și apoi dispare, pentru a reapărea mai târziu, devenind din ce în ce mai intensă. Această durere poate radia în alte zone, precum brațul stâng, ceva mai frecvent la bărbați, dar și la ambele brațe sau la spate, gât sau maxilar, mai frecvente la noi.
Respiratie dificila. La femei, respirația scurtă, senzația de sufocare sau tuse persistentă vă pot alerta la o problemă a inimii. Aceste probleme pot fi un semn că inima nu este capabilă să pompeze bine.
Oboseală neobișnuită . Dacă nu ați făcut schimbări în viața dvs. și vă simțiți foarte obosit, poate fi inima voastră. Mai mult de jumătate dintre cei care au suferit un atac de cord descriu senzația de slăbiciune musculară mare.
Tulburări digestive Femeile pot experimenta greață, vărsături, disconfort abdominal sau durere, gaze sau arsuri la stomac în zilele anterioare. „De multe ori, manifestarea în timpul infarctului este aceasta”, explică medicul.
Boală de mare . Dacă inima nu pompează suficient sânge către creier, vă puteți ameți, vă puteți simți amețit, aveți probleme de echilibru, vedere încețoșată … Dacă, în plus, observați palpitații în timp ce vă aflați în repaus, consultați-vă medicul cât mai curând posibil. Amintiți-vă că, deși 80% dintre femei au simptome identice cu cele ale bărbaților, puteți fi unul dintre cei 20% care au simptome diferite. Cu alte cuvinte, nu te uita doar la durerea din piept sau brațul stâng.

Cine ar trebui să urmărească și mai mult
Există femei care prezintă un risc mai mare de infarct și care ar trebui să facă o prevenire extremă. Sunt cei care au avut diabet gestațional, hipertensiune gestațională sau preeclampsie și, de asemenea, ovar polichistic, menopauză precoce, lupus etc.
Și dacă aveți gripă, fiți vigilenți … Un studiu australian a constatat că, după ce ați suferit de gripă, a existat un risc de 6 ori mai mare de atac de cord, mai ales dacă au existat alți factori precum diabetul, colesterolul, hipertensiunea arterială …

„Am suferit-o după o cezariană și nu mi-am dat seama”
Mărturia Alinei, infarct la 36 de ani
La 12 zile după o operație cezariană, am avut un infarct provocat de o disecție coronariană. Dimineața devreme m-am trezit cu un sentiment ciudat de disconfort și m-a durut pieptul, dar de când alăptam copilul, m-am gândit la o creștere a laptelui. L-am sunat pe medic și mi-a recomandat să merg la centrul de sănătate unde mi-au făcut o electrocardiogramă și a fost un infarct! Îmi datorez viața medicului de urgență care m-a tratat, pentru că eram o femeie în vârstă de 36 de ani, fără factori de risc, o mamă proaspătă, alăptând … Nu ar fi putut face un EKG, dar a făcut-o. Când a văzut ecranul, fața lui a fost gravată pe retina mea. Nici el, nici eu nu ne-am gândit în niciun moment că are un infarct. Și este că, în cazul meu, durerea nu a fost așa cum se spune, ca o senzație de moarte iminentă,a fost ceva de genul unei etanșeități continue în centrul pieptului, dar nu m-a făcut să nu mă pot mișca (nici radiată, nici îndepărtată, era acolo). Un alt simptom pe care l-am avut a fost greața, îmi amintesc totul ca un sentiment de neliniște care m-a invitat mai mult să iau tei decât să iau o cafinitrină …
După două cateterizări urgente, 10 zile în spital și 4 stenturi am putut să merg acasă cu copilul meu. Am avut un al doilea atac de cord șapte ani mai târziu și, din experiența anterioară, am știut din primul moment ce se întâmplă, dar simptomele erau la fel de „ușoare” în aparență …

Consecințele nerecursei către ER
Acestea depind de severitatea și viteza de primire a îngrijirii.
Risc mai mare de a suferi altul. După un atac de cord, riscul de complicații cardiovasculare crește, cum ar fi un nou atac de cord, anevrism, accident vascular cerebral. Prin urmare, se recomandă de obicei un medicament zilnic.
Insuficienta cardiaca. Este una dintre cele mai temute continuări după un atac de cord. Inima nu poate pompa din nou ca atunci când era sănătoasă și acest lucru afectează calitatea vieții, deoarece provoacă oboseală, dificultăți de respirație, umflături la nivelul picioarelor sau al buricului, aritmii …
Moarte. După accident vascular cerebral, infarctul este boala cardiovasculară din cauza căreia mor mai multe femei, înaintea cancerului de sân, ceea ce ne îngrijorează cel mai mult.

Solicitați un EKG
Nu ezita, revendică-l. Dr. Mauri ne sfătuiește să cerem o electrocardiogramă dacă suspectăm că am putea avea un atac de cord.
Dar mai întâi, urmărește-ți riscul. Specialistul este exhaustiv afirmând că „la fel cum mergem - sau ar trebui să mergem - o dată pe an la ginecolog, ar trebui să ne verificăm și colesterolul, tensiunea arterială, greutatea și starea fizică …”.

Ce trebuie să faceți dacă aveți un atac de cord
Sunați la 112. Fundația Spaniolă a Inimii recomandă să sunați la 112 și să așteptați să vină ambulanța, fără a merge direct la spital.
Păstrați-vă calmul.Încercați să vă relaxați, controlându-vă respirația, deoarece nervii vă cresc tensiunea arterială.
Dacă te îndoiești …Mergeți la centrul de sănătate dacă aveți dureri care vin și pleacă, dar dacă persistă, sunați la 112 pentru o intervenție mai rapidă.
Nu-l minimiza. Amintiți-vă, dacă nu vă simțiți bine, există un motiv. Mai bine să fie medicul care decide la ce se datorează.
Dacă nu ești tu Conform Ghidului de prim ajutor SAMUR, trebuie să sunați la 112 și să faceți pacientul confortabil, să-i slăbiți îmbrăcămintea și să-l mențineți răcoros.

„A murit de infarct, dar i-au spus că este gripă”
Mărturie a fiicei Margaretei, infarct la 77 de ani

Prevenirea nu se referă doar la colesterol și la încărcătura ta mentală?
Este adevărat că tutunul, colesterolul și hipertensiunea arterială sunt factori de risc care ar trebui luați în considerare, dar, așa cum explică dr. Mauri, „povara mentală și factorii psihosociali ne afectează mai multe femei”.
Pentru a medita. Printre recomandările pe care medicul le face pentru a preveni infarctul este învățarea de a medita și de a face acest lucru în mod regulat. „Declanșatorul atacului de cord poate fi emoțional, prin urmare, trebuie să evităm stresul emoțional”, explică specialistul.
Gestionează-ne timpul . „Femeile s-au alăturat lumii muncii, dar continuăm să purtăm responsabilitățile casei, ale copiilor …”. Prin urmare, trebuie să învățăm să delegăm, să împărtășim mai bine responsabilitățile.
Și da, greutatea, colesterolul și tensiunea arterială ar trebui să fie sub control. Urmarea unei diete sănătoase precum Marea Mediterană vă ajută să vă îngrijiți inima. Conform studiului Predimed (Prevenirea cu dieta mediteraneană), urmarea acestei diete reduce riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral sau deces cardiovascular cu 30%.
Stai activ. Potrivit Universității din Queensland (Australia), sedentarismul este mai rău pentru inimă (are mai multă influență, mai presus de tutun, hipertensiune sau obezitate).
Dormi bine . Potrivit Școlii de Medicină din Chicago (SUA), a dormi mai puțin de 6 ore pe zi dublează de obicei riscul de accident cardiovascular, iar mai mult de 8 ore crește cel al anginei pectorale și al atacului de cord.