Cum să ai o față bună pe tot parcursul anului

Machiaj "bonne mine"

Ce este? Francezii numesc acest machiaj care te face să ai o „față bună” (bonne mine), care uniformizează tenul, îi conferă o culoare frumoasă, fără bronzare sau colorare, și îl luminează. O piele proaspătă și luminoasă se realizează cu creme și machiaj cu pigmenți care reflectă lumina, difuzând-o în toate direcțiile.

BB Cream Nude Magique de L'Oréal Paris, 11,75 €

O atingere de piersică

O atingere de fard de piersici. Această culoare, care este cea care se combină cel mai bine cu orice nuanță a pielii, ajută, de asemenea, la obținerea unui efect de față bun.

Fard de obraz Dior, 47,80 €

Peeling transformativ

Acasă sau profesionist. În funcție de adâncimea la care poți sau vrei să mergi, aceasta poate fi făcută de un dermatolog, medic estetician, centru de înfrumusețare … deși acum multe mărci includ alfa hidroxi acizi (AHA), care îți permit să o faci profesional în propria ta casă, obținându-se o revitalizare imediată a pielii.

Sephora éclat peeling și mască, 8,90 €

Creme cu „efect photoshop”

Acestea sunt cremele și serurile care obțin un efect de frumusețe imediat, în timp ce lucrează în interiorul pielii pentru a combate semnele îmbătrânirii pe termen lung. Sunt cunoscute sub numele de creme cu „efect photoshop” deoarece, atunci când sunt aplicate, închid vizual porii, luminează și netezesc liniile fine.

Crema The Body Shop Wonderblur, 25 €

Vopsea buzele roșii

Îți va lumina fața, te va face să te simți special, îți va îmbunătăți aspectul și îți va scoate cel mai bun zâmbet. Anitta Ruiz, consilierul L'Oréal Paris, îți spune care este roșul perfect în funcție de tipul tău de piele: piele aurie, mai bună cu atingeri portocalii; iar dacă ești foarte întunecat, roșu cu reflexe violet. Pentru pielea limpede, partea fuchsia scoate în evidență frumusețea acestor femei.

Gigi Hadid pentru rujul roșu roșu senzațional Maybelline Color, 7,99 €

Dormi suficient

Nici 5, nici 10 ore. Dacă dormi mai puțin de 7 ore, ai multe numere pentru a arăta cearcănele inestetice a doua zi. Și dacă dormi mult mai mult de 8, te poți trezi cu ochii pufosi. De asemenea, aliați-vă cu un produs cosmetic de noapte bună cu ingrediente active regenerante și vă veți trezi strălucitori.

L'Oréal Paris Revitalift Laser X3 Cream Contour Eye, 22 €

Și la desert, răsfăț

A face sex înfrumusețează. Verónica Vivero, un sexolog, explică faptul că „după orgasm există o eliberare de estrogeni, hormoni care joacă un rol crucial în producția de colagen, responsabili de calitatea pielii și părului nostru”. În plus, există endorfine, „neurotransmițători care acționează ca un relaxant natural”. Și unul relaxat este mai frumos.

Grija din interior

În mod ideal, dieta ta este cea care îți oferă toți nutrienții de care are nevoie pielea ta. Din acest motiv, Marta Roales, directorul tehnic al cosmeceuticalelor Matriskin din Spania, recomandă ca, printre alte alimente, să includeți somon, deoarece acesta oferă o mulțime de omega 3, care ajută la prevenirea ridurilor și reduce inflamațiile cauzate de soare.

Definiți sprâncenele

Prin evidențierea lor, îmbunătățiți ochii, care sunt cheia unui aspect întinerit. Pentru a te machia, folosește masca pentru sprâncene. Îl puteți găsi cu culoare (merge foarte bine pentru cei care le-au populat puțin) sau transparent (doar pentru a le pieptăna și a le repara, fără ca vreun păr să fie împușcat). Alte opțiuni sunt creionul tradițional pentru sprâncene sau o mică umbră maro aplicată cu o pensulă.

Gel-cremă pentru sprâncene Ka-BROW! din Benefit, 27,90 €

Râde și zâmbește la orice oră

Psihologul Iago Taibo sfătuiește „să activăm puterea râsului în viața noastră, deoarece oamenii cu simțul umorului se îmbolnăvesc mai puțin”. În plus, activează zona prefrontală a creierului, strâns legată de fericire și ne determină să secretăm endorfine, care blochează receptorii de durere și activează plăcerea. Și toate acestea se reflectă în fața ta.

Dacă doriți să vă arătați cea mai bună față în următoarele 365 de zile, trebuie doar să țineți cont de aceste 9 trucuri pe care vi le propunem. Și nu totul este să folosești creme și machiaj. Punctele 6 și 9 vă vor surprinde.

1. Machiaj "bonne mine"

Ce este? Francezii numesc acest machiaj care te face să ai o „față bună” ( bonne mine ), care uniformizează tenul, îi conferă o culoare frumoasă, fără bronzare sau colorare, și îl luminează.

Pielea proaspătă și luminoasă. Se realizează cu creme și machiaj cu pigmenți de focalizare moale, care reflectă lumina, difuzând-o în toate direcțiile, ceea ce favorizează; și adaugă un pic de culoare.

O atingere de fard de piersici. Această culoare, care este cea care se combină cel mai bine cu orice nuanță a pielii, ajută, de asemenea, la obținerea unui efect de față bun.

2. Peeling transformativ

Acasă sau profesionist. În funcție de adâncimea la care poți sau vrei să mergi, aceasta poate fi făcută de un dermatolog, medic estetician, centru de înfrumusețare … deși acum multe mărci includ alfa hidroxi acizi (AHA), care îți permit să o faci profesional în propria ta casă, obținându-se o revitalizare imediată a pielii.

3. Creme cu „efect photoshop”

Bella instantaneu. Acestea sunt cremele și serurile care obțin un efect de frumusețe imediat, în timp ce lucrează în interiorul pielii pentru a combate semnele îmbătrânirii pe termen lung. Sunt cunoscute sub numele de creme cu „efect photoshop” deoarece, atunci când sunt aplicate, închid vizual porii, luminează și netezesc liniile fine.

4. Vopsiți buzele în roșu

Luminează-ți fața. Te va face să te simți special, îți va îmbunătăți aspectul și îți va scoate cel mai bun zâmbet. Anitta Ruiz, consilierul L'Oréal Paris, vă spune care este roșul perfect în funcție de tipul de piele:

Piei aurii. Mai bine cu atingeri portocalii; iar dacă ești foarte întunecat, roșu cu reflexe violet.
Piei ușoare. Latura fuchsia scoate în evidență frumusețea acestor femei.

5. Dormi suficient

Nici 5 și nici 10 ore. Dacă dormi mai puțin de 7 ore, ai multe numere pentru a arăta cearcănele inestetice a doua zi. Și dacă dormi mult mai mult de 8, te poți trezi cu ochii pufosi. De asemenea, aliați-vă cu un produs cosmetic de noapte bună cu ingrediente active regenerante și vă veți trezi strălucitori.

6. Și pentru desert, răsfăț

A face sex înfrumusețează. Verónica Vivero, un sexolog, explică faptul că „după orgasm există o eliberare de estrogeni, hormoni care joacă un rol crucial în producția de colagen, responsabili de calitatea pielii și părului nostru”. În plus, există endorfine, „neurotransmițători care acționează ca un relaxant natural”. Și unul relaxat este mai frumos.

7. Îngrijire din interior

Față bună „mâncând”. În mod ideal, dieta ta este cea care îți oferă toți nutrienții de care are nevoie pielea ta. Din acest motiv, Marta Roales, directorul tehnic al produselor cosmiceutice Matriskin din Spania, recomandă ca, printre alte alimente, să includeți somon, deoarece acesta oferă o mulțime de omega 3, care ajută la prevenirea ridurilor și reduce inflamațiile cauzate de soare; și broccoli, deoarece este bogat în apă, minerale, beta-caroten, acid folic, potasiu și vitaminele A, B și C, care protejează eficient pielea.

8. Definiți sprâncenele

Privire mai tânără. Prin evidențierea lor, îmbunătățiți ochii, care sunt cheia unui aspect întinerit. Pentru a te machia, folosește masca pentru sprâncene. Îl puteți găsi cu culoare (merge foarte bine pentru cei care le-au populat puțin) sau transparent (doar pentru a le pieptăna și a le repara, fără a fi împușcat niciun păr). Alte opțiuni sunt creionul tradițional pentru sprâncene sau o mică umbră maro aplicată cu o pensulă.

9. Râde și zâmbește la orice oră

Fericirea pe față. Psihologul Iago Taibo sfătuiește „să activăm puterea râsului în viața noastră, deoarece oamenii cu simțul umorului se îmbolnăvesc mai puțin”. În plus, activează zona prefrontală a creierului, strâns legată de fericire și ne determină să secretăm endorfine, care blochează receptorii de durere și activează plăcerea. Și toate acestea se reflectă în fața ta.