Remedii la domiciliu pentru o durere în gât

Sugeți o bomboană

Este o modalitate bună de a vă menține gâtul hidratat datorită salivei. În plus, dacă le alegeți în arome precum lămâie și mentă, soc, mentă sau mentă, veți beneficia de proprietățile lor balsamice.

Bea frecvent

Bea apă caldă și perfuzii pe tot parcursul zilei pentru a-ți menține gâtul hidratat. Nu trebuie să beți cantități mari, ci înghițituri mici, dar frecvente. Un gât bine hidratat doare mai puțin.

Infuzii pentru gât

Unul dintre cele mai eficiente este decoctul sundew, care are proprietăți antiinflamatorii, antiseptice și antibacteriene. Pentru a face acest lucru, fierbeți o lingură de sundew per pahar de apă timp de 15 minute. Lasă să stea încă 15 minute și apoi filtrează. Se bea mai degrabă cald decât fierbinte, deoarece băuturile foarte calde sau foarte reci pot irita mai mult gâtul. Dacă adăugați un strop de lămâie și o linguriță de miere, acesta va fi și mai eficient.

Gargară

O puteți face cu apă de mare, oțet, infuzie de calendula sau sânge de dragon, care nu este sângele unui animal mitic, ci al unui copac amazonian. În cazul primelor două, folosiți-le fără a coborî. Infuzezi calendula punând o lingură pe pahar cu apă. Și din sângele drago diluați 25 de picături din extractul său într-o jumătate de pahar de apă pentru gargare.

Siropuri din plante

Atât siropul de pătlagină, cât și siropul de marshmallow sunt recomandate pentru tratarea durerii în gât. Pătlagina este indicată în special, în plus, atunci când este de origine alergică. Puteți lua 2 sau 3 linguri din aceste siropuri pe zi.

Se înmoaie într-o baie fierbinte

Bucurați-vă într-o baie fierbinte

Aburul din cadă vă va calma gâtul și vă va ușura congestia care o poate însoți dacă durerea este legată de răceală, gripă sau alergie.

Pune-ți o eșarfă la gât

Când te doare gâtul, acoperă-ți gâtul cu o eșarfă sau eșarfă, în funcție de vreme. Căldura relaxează mușchii și ajută la ameliorarea durerii. Dacă acest lucru este foarte intens, puteți pune și o cârpă umezită cu apă fierbinte, pentru a accelera procesul.

Ia propolis

Propolisul este un produs pe care îl produc albinele și care este foarte bogat în oligoelemente, uleiuri esențiale și bioflavonoide, componente care au proprietăți balsamice și antiseptice. Ar trebui să luați 1 gram de propolis la fiecare 8 ore.

Odihnește-ți vocea

A vorbi, a striga, a cânta … folosind vocea dvs. poate agrava o durere în gât, indiferent dacă este sau nu cauza. Încearcă să taci cât mai mult posibil și vei observa îmbunătățiri.

Un pahar de lapte cu miere

Mierea ajută la calmarea gâtului și la vindecarea unei posibile infecții, deoarece are proprietăți antibacteriene. În plus, consumul acestuia cu lapte contribuie la o bună odihnă, care este, de asemenea, importantă pentru recuperarea după un proces infecțios.

Odihnă

Odihnește-te cât poți, deoarece este unul dintre cele mai eficiente remedii casnice pentru a pune capăt unei dureri în gât de origine infecțioasă.

Durere în gât, iritație, mâncărime, dificultăți la înghițire. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome și altele, cum ar fi febra, oboseala etc., pe lângă faptul că descoperiți ce poate fi în acest articol, vă vom spune cum să îl ameliorați în mod natural cu remedii casnice pe tot parcursul vieții.

Amintiți-vă că numai în anumite cazuri foarte specifice veți avea nevoie de antibiotice, deci dacă medicul nu le prescrie, acest articol vă va interesa foarte mult. Notează tot ce poți face pentru a pune capăt unei dureri în gât în mod natural acasă.

Bea (practic apă)

Menținerea gâtului hidratat este una dintre primele ușurări pe care ți le poți oferi. Pentru a face acest lucru, doar apă la temperatura camerei. Orice băutură ați bea, ar trebui să fie caldă sau caldă, niciodată prea caldă sau prea rece, pentru că atunci ar contribui la iritarea laringelui și mai mult.

Suge bomboane

Prin suptul unei bomboane, faceți saliva să secrete, așa că ajutați și laringele să fie bine hidratat. Dacă sunt și bomboane făcute din soc, mentă, miere … vei primi și calmarea gâtului.

Gargară

Cu sânge de dragon. Nu, nu trebuie să te apuci de unul dintre dragonii lui Daenerys. Sângele dragonului este seva unui copac amazonian care are putere liniștitoare și dezinfectantă, deci este foarte util în aceste cazuri. Puneți aproximativ 25 de picături din acest produs într-o jumătate de pahar de apă și faceți gargară. În funcție de disconfortul pe care îl aveți, îl puteți face dimineața și noaptea sau de mai multe ori pe zi.
Calendula. Dacă sângele lui Drago nu te-a convins, poți să-ți înmoaie gâtul prin gargară cu o infuzie de calendula pe care o vei face fierbând o lingură de flori de calendula pe pahar de apă. Când este cald, se strecoară și se face gargară.
Alții. De asemenea, se recomandă gargară cu apă de mare și oțet de mere, deoarece ambele au proprietăți antibacteriene și hidratante, care ajută membranele mucoase.

Ia propolis

Propolisul este ceea ce albinele folosesc pentru a-și sigila fagurii și îl fac din substanțe rășinoase și balsamice. Se remarcă prin bogăția sa în minerale, oligoelemente, uleiuri esențiale și bioflavonoide. Are o acțiune antiseptică, calmantă și, în plus, contribuie la întărirea membranelor mucoase. Se recomandă administrarea a 3 g pe zi, împărțită în trei doze de 1 g pentru tratarea unei infecții a gâtului.

Extract de echinaceea picături

Echinacea are o acțiune dublă, care este indicată în special în durerile de gât, deoarece, pe de o parte, stimulează sistemul imunitar, iar pe de altă parte, are o acțiune dezinfectantă împotriva ciupercilor, bacteriilor și virusurilor. Pentru o durere în gât, luați 20 până la 30 de picături de extract diluat în apă, de 2-3 ori pe zi, minimum o săptămână, maxim 4.

Siropuri din plante

Pătlagină dacă durerea este de origine alergică. Dacă durerea în gât este de origine alergică, vă recomandăm sirop de pătlagină. Luați o lingură de trei ori pe zi și veți observa modul în care ameliorează iritația, aveți mai puțin mucus și congestie și vă este mai ușor să înghițiți. Pe lângă rinita alergică, ameliorează și laringita, răcelile și problemele stomacale.
Sirop de marshmallow dacă aveți dificultăți la înghițire. Siropul care este făcut din rădăcina acestei plante este ideal pentru a ajuta la reducerea inflamației gâtului. Luați-l între 2 și 3 ori pe zi, în funcție de doza indicată pe ambalaj.

Și dacă aveți și tușe, perfuzie de sundew

Este o plantă antitusivă, antiinflamatoare, antiseptică, antibacteriană și antispastică. Luați-l ca decoct, fierbând o lingură pe pahar de apă timp de 15 minute, lăsându-l să se odihnească încă un sfert de oră și apoi strecurați-l. Dacă îl iei îndulcit cu miere, te va ajuta și mai mult.

Faceți o baie fierbinte

Aburul din baie ajută la descongestionarea și înmuierea gâtului. Scufundați-vă în apă la aproximativ 37 ° și relaxați-vă în timp ce umiditatea mediului ajută la relaxarea iritației gâtului.

Purtați batiste

În plus față de prevenirea curenților de aer să înrăutățească situația, căldura locală ajută la relaxarea mușchilor din zonă și ameliorează durerea.

Odihnește-ți vocea

Încordarea vocii poate provoca o durere în gât. Dar, la rândul său, atunci când aveți deja o durere în gât, nevoia de a vorbi mult poate agrava situația. În aceste cazuri, încearcă să taci cât poți.

Odihnă

Când durerea în gât este de origine virală sau bacteriană, odihna vă ajută să îmbunătățiți situația și să vă restabiliți mai devreme în toate modurile.