Pielea sensibilă este un tip de piele instabilă care reacționează cu ușurință la orice factor extern, precum modificările de temperatură, expunerea la soare, uscăciunea sau aplicarea unor produse cosmetice. În el, perioadele de uscăciune și iritație alternează de obicei cu roșeață și peeling sau erupții cutanate. De asemenea, este posibil să aveți pur și simplu pielea sensibilă sau să aveți rozacee.
Pielea sensibilă reacționează la orice factor extern
Vestea proastă este că pielea sensibilă nu este ceva ce putem „vindeca” cu un anumit tratament, ci mai degrabă este ceva pe care îl avem pentru totdeauna. Binele? Nu numai că există o multitudine de creme sau produse cosmetice care să aibă grijă de ele, dar există și anumite obiceiuri sau trucuri care ne împiedică să declanșăm o reacție în ea. Luați notă de aceste sfaturi pentru a menține și a îngriji echilibrul pielii sensibile.
Ritual de exfoliere
În timp ce pielea mixtă sau grasă are nevoie de o exfoliere săptămânală, pentru cei sensibili acesta este un moment riscant. Prin urmare, este recomandabil să o faceți la fiecare 15 zile sau chiar o dată pe lună. Când faceți acest lucru, evitați scruburile cu granule și înlocuiți-le cu un burete natural sau măști de relaxare. Și fără stoarcere și frecare! Efectuați mișcări ușoare și, mai ales, când ați terminat, folosiți o cremă hidratantă de protecție și liniștitoare, care redă confort pielii.
Pariați pe produse cosmetice de calitate și nu mergeți „ieftin”
Cum să alcătuiești pielea sensibilă
Uitați de produsele ieftine oriunde și pariați pe calitate. În farmacii au de la baze de machiaj până la măști fără substanțe chimice și testate dermatologic, astfel încât să fie inofensive pentru pielea ta. De asemenea, utilizați un anticearcan în funcție de tipul de reacție pe care îl aveți. Verdele neutralizează roșii (ideale pentru ascunderea venelor sau rozaceei), galbenii ascund cearcănele, iar portocalele, venele albăstrui.
Și scoate-ți machiajul!
De asemenea, trebuie să avem grijă deosebită atunci când demachiați, deoarece ne „provocăm” pielea sensibilă. Puteți folosi lapte demachiant sau apă micelară sau o tabletă de sindet, o bară de curățare care nu conține săpun și menține pH-ul pielii fără a-l ataca. Dezavantajul acestuia din urmă este că, dacă locuiți în locuri cu apă dură, cum ar fi Insulele Canare sau coasta mediteraneană, nivelul de calcificare a apei este foarte ridicat, iar acest lucru contracarează beneficiul sindetului.
Dacă acesta este cazul dvs., utilizați un demachiant care nu necesită utilizarea apei, cum ar fi laptele de curățare sau apa micelară, și aplicați-l ușor cu tampoane de demachiere. Dacă totuși acest lucru provoacă iritarea pielii, întindeți produsul de curățat direct pe palma mâinii și aplicați o presiune ușoară folosind un efect de ventuză până când machiajul a fost îndepărtat. În cele din urmă, pulverizați câteva atingeri de apă termală pentru a calma și desensibiliza pielea.
Apa micelară este cea mai bună opțiune pentru pielea sensibilă
Aveți grijă la temperaturi extreme
Modificările bruște de temperatură determină dilatarea și contractarea bruscă a vaselor de sânge, ceea ce duce la ruperea lor în cazul pielii sensibile. Prin urmare, dacă doriți ca pielea dvs. să rămână confortabilă, contrastele calde și reci ale spa-ului de la sala de sport, de exemplu, nu sunt pentru dvs. De asemenea, încercați să evitați expunerile lungi la soare, precum și locurile foarte uscate, deoarece acestea contribuie la deshidratarea și uscarea pielii.
Dar, mai presus de toate, relaxează-te
Pielea sensibilă trebuie, de asemenea, îngrijită din interior. Stresul, lipsa somnului și emoțiile pe care le avem afectează starea pielii noastre. Încercați să o luați ușor, gândiți-vă la aici și acum și practicați exerciții de meditație sau yoga pentru a vă ajuta echilibrul emoțional. Vei vedea cum îți mulțumește pielea! Dacă nu vă puteți deconecta, urmați acești pași pentru a vă lua rămas bun de la stres.
