Cheile metodei marie kondo pentru a ordona casa

Metoda konmari

Foto: Marie Kondo

Metoda konmari

Fie că sunteți legat de reality show-ul Netflix, comandați cu Marie Kondo! –De fapt, trebuie să mărturisim– de parcă ți se pare japonez - ceea ce nu ar fi surprinzător având în vedere faptul că acest guru de comandă este japonez - nu rata tastele metodei de comandare KonMari.

Magia ordinii

Magia ordinii

Înainte de a mătura Netflix, Marie Kondo triumfase deja cu ani în urmă în librării cu Magia ordinii, cartea în care își colectează principiile și trucurile și din care s-au vândut milioane de exemplare în întreaga lume.

Ordinea este sănătoasă și te face fericit

Foto: Marie Kondo

Ordinea este sănătoasă și te face fericit

Primul lucru de care trebuie să ții cont este că ordonarea este benefică pentru sănătatea ta și te face mai fericit. Nu numai că o spune Marie Kondo, ci și știința. Potrivit studiilor recente, a avea o casă ordonată luptă împotriva stresului, te ajută să duci o viață mai ordonată (la mese, odihnă, mișcare …), iar revenirea te face mai frumos și te face să te simți mai fericit.

În afara lucrurilor inutile

Foto: Marie Kondo cu Emily Schuman de la Cupcakes și Cashmere

Fără lucruri inutile

Urmând metoda KonMari, prima cheie pentru a-ți pune casa în ordine pentru totdeauna este să scapi de tot ceea ce nu folosești.

Sortați după categorii

Foto: Marie Kondo cu Emily Schuman de la Cupcakes și Cashmere

Sortați după categorii

Următoarea cheie este să gândim global. În loc să comandați după camere, una dintre cele mai frecvente greșeli atunci când comandați, faceți-o pe grupe de lucruri (alimente, ustensile de bucătărie, haine, cărți …). Deci, știi ce ai împrăștiat cu adevărat prin casă și poți decide corect ce ai nevoie și ce nu.

Începe cel puțin complicat

Începe cel puțin complicat

Începe cu hainele, de exemplu. Și lăsați fotografiile și amintirile pentru final, care sunt lucruri de care scăpați mai mult. Trucul Marie Kondo: nu face fotografiile și amintirile în fața nimănui din familia ta.

Fă-o brusc

Fă-o brusc

Dacă o faci dintr-o singură dată, vei avea rezultate imediate și te va motiva. Trucul este să faci mai întâi o intervenție mare și apoi să păstrezi ordinea zilnică.

Haine după culori și cu trei pliuri

Haine după culori și cu trei pliuri

Unul dintre stâlpii Marie Kondo pentru a ține la distanță hainele este să le ordonezi după culoare pentru a nu pierde timpul atunci când alegi ce să îmbraci. Iar celălalt, împăturind hainele în trei falduri și așezându-le pe verticală pentru a vedea ce aveți și a le lua cu ușurință. Iată toate trucurile pentru a comanda dulapul cu metoda KonMari.

Profitați de spațiu

Foto: Marie Kondo

Profitați de spațiu

De multe ori uităm, pereții, baza dulapurilor și alte spații unde putem depozita tot ceea ce nu se potrivește în locurile obișnuite.

Compartimentează

Compartimentează

Un site pentru fiecare lucru și un lucru pentru fiecare site. Nu numai că trebuie să oferiți spații pentru depozitare, ci și compartimente, astfel încât elementele să nu se amestece între ele, facilitând localizarea și utilizarea acestora. Este una dintre cheile modului de a profita la maximum de spațiul din bucătărie și baie la Marie Kondo.

Dispensați de elemente inutile

Dispensați de elemente inutile

Bideul sau cada, de exemplu, sunt total consumabile dacă doriți să profitați la maximum de o baie mică și să o păstrați ordonată.

Lupta cu "komono"

Lupta cu "komono"

E-mailul, facturile, reducerile, propaganda, revistele, CD-urile și toate acele diverse obiecte împrăștiate pe care în japoneză le numesc „komono” sunt una dintre principalele cauze ale dezordinii. Nu-i lăsați să se acumuleze. Așezați o tavă în care să le depuneți, de exemplu, și revizuiți-le periodic pe măsură ce vă spunem cum să combateți hârtia, facturile și alți dușmani ai dezordinii cu metoda KonMari.

Profitați de schimbarea garderobei

Profitați de schimbarea garderobei

Este un moment minunat pentru a „curăța”. Distribuiți hainele în 3 grămezi: una cu ceea ce aveți clar că doriți să păstrați, alta cu lucrurile de aruncat direct și o a treia cu ceea ce ar trebui să remediați.

Folosește trucul cutiei

Foto: Marie Kondo

Folosește trucul cutiei

Dacă există obiecte pe care nu știți dacă să le aruncați sau să le păstrați, puneți-le într-o cutie, închideți-o și puneți data. Dacă după un an nu l-ați deschis, înseamnă că nu aveți nevoie de el, așa că aruncați-l direct. Și amintiți-vă că pentru a evita să scăpați de lucruri, cel mai bine este să nu le acumulați. Stabiliți regula conform căreia pentru fiecare lucru nou (haine, ustensile de bucătărie …) pe care le aduceți în casă, trebuie să iasă mai întâi unul sau două lucruri.

A avea o casă ordonată depășește o simplă problemă estetică. Așa cum arată Marie Kondo în emisiunea ei Netflix Pentru a comanda cu Marie Kondo! și în cartea sa , pentru Magic, de asemenea , influențează fizică și emoțională bunăstarea și determină spiritul cu care se confruntă cu treburile de zi cu zi. Amenajarea casei poate fi primul pas pentru a pune ordine în viața ta și a fi fericit.

Metoda Marie Kondo pentru a-ți ordona viața

Nu există nicio îndoială că ordinea are multe avantaje la nivel practic: găsim lucrurile mai repede, facilitează curățarea … Cu toate acestea, adesea nu suntem conștienți de faptul că beneficiile pe care ni le aduce sunt mult mai profunde:

1. Combate stresul. Pentru a vedea conexiunea, gândește-te doar cât de nervos devii când, pe punctul de a ieși din casă în timp, nu-ți găsești cheile. Mai mult, un mediu ordonat transmite inconștient un sentiment de calm. Și în schimb unul în care domnește haosul, neliniștea, neliniștea.
2. Îmbunătățește-ți sănătatea. Cel mai frecvent este că cei care au o casă ordonată duc, de asemenea, un stil de viață mai ordonat; ceea ce se traduce printr-o dietă mai echilibrată, obiceiuri mai bune de somn, obiceiuri de exerciții fizice etc.
3. Te face mai frumos. Prin combaterea stresului, elimină cauza multor probleme estetice precum cosuri, căderea părului etc. În plus, o casă ordonată favorizează curățarea și că există mai puține impurități în aer care dăunează pielii. De asemenea, la comandă arde 230 kcal pe oră aproximativ.

Cheile ordinii metodei Marie Kondo

Iată elementele de bază ale metodei KonMari pentru a vă ordona casa.

1. Aruncă lucrurile. Primul pas înainte de a comanda este să scapi de ceea ce nu folosești sau nu vrei.
2. Sortați după categorii. Nu o faceți pentru camere. Acest lucru vă permite să știți ce aveți cu adevărat și să puteți decide ce doriți să păstrați și ce să aruncați.
3. Începeți cu cel mai ușor. Deci nu vei abandona prima schimbare. Începe cu hainele. Apoi cărțile, hârtiile, diverse lucruri și, în cele din urmă, fotografiile și amintirile.
4. Fă-o dintr-o dată. Vei avea rezultate imediate și te va motiva. Faceți mai întâi o intervenție importantă, apoi încercați să mențineți ordinea zilnică.

Cele mai bune trucuri KonMari

• În dulapul pentru haine: după culori și bine pliat și așezat. Sunt două dintre cheile lui Marie Kondo pentru a ține la distanță hainele. Avem toate trucurile pentru a comanda dulapul cu metoda ta
• În bucătărie și în baie: profitați la maximum de spațiu. De multe ori uităm, pereții, baza dulapurilor și alte spații unde putem depozita tot ceea ce nu se potrivește în locurile obișnuite. Aflați cum să profitați la maximum de spațiul dvs. de bucătărie și baie la KonMari.
• Țineți Komono la distanță (hârtie, facturi și alte obiecte mici care sunt dușmanii ordinii) Propaganda care vine prin poștă, cupoane de reducere, chitanțe pentru rechizite, reviste sau jucării pentru copii sunt câțiva dintre cei mai temuți dușmani ai ordinii. Iată cum să le combateți.

Știați…?

Dezordonat din fire?

Știința nu a găsit nicio genă care să determine capacitatea noastră mai mare sau mai mică de a organiza lucrurile. Ca și în cazul altor caracteristici ale comportamentului, ordinea este ceva ce înveți. Cert este că odată ce tulburarea a prins rădăcini în ziua dvs., va fi dificil să o corectați. Dar nu imposibil.

Ți-e greu să arunci lucrurile?

A scăpa de ceea ce nu folosim sau avem nevoie nu este întotdeauna ușor. Aceste strategii te pot ajuta să-ți iei adio definitiv de la ceea ce ți-a rămas și să îți pui casa în ordine cu metoda Marie Kondo.

• Testul cutiei. Dacă există obiecte pe care nu știți dacă să le aruncați sau să le păstrați, puneți-le într-o cutie, închideți-o și puneți data. Dacă după un an nu a trebuit să-l deschizi, este pentru că nu ai nevoie de nimic din interior, așa că aruncă-l direct.
• Profitați de schimbarea garderobei. Este un moment minunat pentru a vă „curăța” hainele. Distribuiți hainele în 3 grămezi: una cu ceea ce sunteți sigur că doriți să păstrați, alta cu lucruri de aruncat direct și o a treia cu ceea ce trebuie să remediați. Ținând cont de ceea ce a rămas în minte, evaluați dacă merită cu adevărat să reparați aceste lucruri sau dacă este mai bine să le puneți pe grămadă pentru a le arunca.
• Este mai bine să preveniți. Pentru a evita să scapi de lucruri, cel mai bine este să nu le acumulezi. Stabiliți regula conform căreia pentru fiecare lucru nou (haine, ustensile de bucătărie …) pe care le aduceți în casă, trebuie să iasă unul sau doi.

Tulburarea are și partea ei bună

Îmi pare rău, Marie Kondo! Un studiu de la Universitatea din Minnesota a legat ordinea cu o tendință mai mare de a mânca o dietă sănătoasă, de a fi generos și de a avea o atitudine convențională în viață. Explicația ar fi că un mediu ordonat încurajează să facă ceea ce se așteaptă de la unul.

Însă dezordinea ar avea și beneficiile sale, deoarece ar inspira o rupere cu tradiția și asta duce la noi abordări și idei mai interesante și mai creative, conform aceleiași cercetări.