Școala Cuerpomente, noua platformă pentru cursuri 100% online de hrană, nutriție și sănătate, tocmai a lansat cursul „Cum să organizăm cămara” și da, vrem deja să ne înscriem. Dacă v-ați propus vreodată să învățați să mâncați mai bine , ar trebui să continuați să citiți.
Unde sa încep? Și, mai important, cum o veți face cu puținul timp pe care îl aveți dedicat gătitului? Cu acest curs veți putea da schimbarea definitivă către o viață mai sănătoasă. Este un curs pentru o bucătărie sănătoasă, destinat tuturor acelor persoane care, la fel ca tine, vor să învețe elementele de bază ale unei diete sănătoase pentru a avea grijă de sănătatea lor. Esti interesat? Îți spunem tot ce trebuie să știi!
Cum se organizează cămara: curs pentru o bucătărie sănătoasă
Datorită acestui curs veți descoperi că cheia fundamentală a gătitului este să știți cum să creați o cămară sănătoasă . Tot ce trebuie să faceți este să învățați să alegeți alimentele esențiale pentru valoarea lor nutrițională și să le păstrați și să le păstrați corespunzător. De acolo, va fi foarte ușor să pregătiți și să organizați mese ușoare și sănătoase care să vă îmbunătățească sănătatea și cea a familiei.
Această instruire este susținută de Revista Cuerpomente - o referință în sănătate și nutriție naturală - și susținută de María del Mar Jiménez Redal - profesor de bucătărie, lector și diseminator al vieții sănătoase și alternative și autor al cărții „Cămară sănătoasă” (RBA) -, și vă va oferi baza pentru a atinge acest obiectiv.
Ce vă oferă cursul „Cum să organizați cămara”?
María del Mar prezintă cursul în trei module, cu videoclipuri prin care vă va însoți în schimbare:
- Modulul I: Alimente neperisabile (baza tuturor). Vă va învăța să creați un „fond cămară” sănătos, recunoscând cele mai nutritive alimente care nu pot lipsi precum leguminoasele, cerealele, semințele sau alimentele de sezon. Și cum le poți păstra pentru a avea întotdeauna un „dulap natural pentru medicamente” cu alimente esențiale și alimente sănătoase.
- Modulul II: Mâncare perisabilă (viața în bucătăria dvs.). Veți descoperi calitățile nutriționale ale multor alte legume, legume și fructe de sezon, ciuperci, muguri și băuturi vegetale și modul în care acestea ne ajută să ne îngrijim de sănătatea noastră. Veți cunoaște elementele de bază pentru a planifica un meniu săptămânal echilibrat și sănătos.
- Modulul III: Cămară, cel mai valoros lucru din bucătăria ta. Vei descoperi cum o dietă mai verde și mai naturală te ajută să trăiești mai mult și mai bine și cum să ai o dietă sănătoasă și total naturală, bazată pe legume de sezon care vor fi foarte bune pentru palatul tău, sănătatea ta și buzunarul tău. Și, apropo, veți avea grijă de mediu.
Trebuie să știți că cursul „Cum să vă organizați cămara” este predat 100% online , așa că, odată ce vă înscrieți ca student al instruirii, îl puteți urma în ritmul dorit și puteți accesa platforma educațională și tot conținutul (riguros și prezentat în format Premium) ori de câte ori doriți și într-un mod nelimitat. Inscrie-te acum!
Veți avea sfatul permanent al profesorului , Maria del Mar Jiménez, prin cursuri video și mesaje private. Și nu ratați! În plus față de curs, veți primi cadouri foarte practice pentru dvs., cum ar fi 50 de rețete speciale descărcabile cu cele mai bune superalimente, calendarul Cuerpomente de fructe și legume de sezon, planificatori pentru a vă putea organiza bine cămara și achizițiile … Se pare?
ÎNSCRIEȚI ACUM LA ȘCOALA BODY-MIND!
