„Mă doare genunchii, asta înseamnă că va ploua” . De câte ori ai auzit această frază? Oricât de ciudat ar părea, această plângere ar putea fi bazată științific și este că clima ne afectează în mod direct sănătatea.
Furtună, astm și alergie
Primăvara, sângele se modifică … și persoanele care suferă de alergii! În timpul furtunilor de primăvară care sunt însoțite de vânt și încărcături electrice, există de obicei mai multe apariții de astm și simptomele celor alergici la polen se intensifică. Vântul determină creșterea concentrațiilor de polen, iar aparatul electric al furtunii rupe boabele de polen, provocându-le răspândirea.
Ploaia curăță atmosfera și determină scăderea nivelului de polen
Vremea se schimbă, mai multă durere de cap
Un studiu publicat în Jurnalul Cefaleei a arătat că 61% dintre persoanele cu migrene au raportat vremea la cefaleea lor. Prin urmare, sunt cei care sunt afectați de vreme și care nu. Și, mai presus de toate, cei care sunt afectați nu sunt întotdeauna de acord asupra cauzelor.
Căldura dilată venele și capilarele, iar frigul le contractă. De aceea alternanța cald-rece poate declanșa o migrenă. De asemenea, deoarece modificările presiunii atmosferice determină modificări ale cantității de oxigen care ajunge la creier, ceea ce ar duce la durere.
Presiune, scăzută sau ridicată? Ei bine, depinde de cine întrebi. Unii cred că este o presiune scăzută, care întrerupe sistemul vestibular, care ne ajută să menținem echilibrul și provoacă amețeli și migrenă. Dar alții asigură că este descărcarea de gestiune.
Căldură intensă, crampe, lipotimie și iritabilitate
Temperaturile ridicate ne fac să transpirăm mai mult, iar odată cu transpirația pierdem apă și săruri minerale. În consecință, dacă facem sport într-un mediu fierbinte, suntem mai predispuși să suferim crampe musculare, mai ales dacă nu ne hidratăm în timpul exercițiului.
La aceasta, adăugați o dilatare a vaselor de sânge periferice, ceea ce determină o scădere a tensiunii arteriale care determină mai puțină sânge să ajungă la creier și, prin urmare, mai puțin oxigen și glucoză. Acest lucru duce la senzația de oboseală, amețeală și, în cazuri mai extreme, putem suferi de leșin.
Căldura intensă ne face mai iritabili
Te doare oasele când e frig?
În realitate, deși îi indicăm întotdeauna cu degetul, nici frigul, nici umiditatea nu sunt adevărații vinovați (sau nu singurii) ai disconfortului tău, ci scăderea presiunii atmosferice. Când presiunea atmosferică scade, presiunea asupra articulațiilor crește pentru a compensa, astfel încât persoanele care le au deja suferă mai multe inflamații și dureri. În plus, când este frig, corpul reacționează prin contractarea mușchilor ca mecanism de apărare.
Vântul ne alterează
Atât psihic, cât și fizic. Vântul poate genera anxietate , iritabilitate, agrava depresia și, potrivit unui studiu al Spitalului del Mar din Barcelona, când suflă din vest, episoadele de panică se înmulțesc cu trei.
Vântul transportă polen și, dacă bate puternic, intensifică disconfortul persoanelor alergice
Frigul afectează inima
Răceala favorizează îngustarea arterelor, ceea ce poate duce la angina pectorală sau accidente cerebrovasculare (ictus). În plus, expunerea la frig crește vâscozitatea sângelui, ceea ce crește formarea cheagurilor și riscul de tromboză. De parcă toate acestea nu ar fi suficiente , frigul favorizează creșterea infecțiilor respiratorii și tocmai acestea sunt principala cauză a decompensării bolilor de inimă.
Răceală uscată, mai multă dermatită și astm
După cum avertizează Academia Spaniolă de Dermatologie și Venereologie, frigul uscat, schimbările bruște de temperatură și încălzirea favorizează deshidratarea pielii, ceea ce înrăutățește boli precum dermatita atopică, eczema sau psoriazisul. De asemenea, odată cu aerul rece și uscat, căile respiratorii se contractă, ceea ce determină o agravare a atacurilor astmatice.
