Trebuie să petrecem câteva zile în interior și a avea un mediu proaspăt în casa noastră va face închiderea noastră mult mai plăcută.
A trăi într-un aer „poluat” de toxinele pe care radiatoarele le pot emite sau care sunt prezente în produsele de curățare sau odorizante în sine pot duce la probleme de sănătate pe termen scurt, mediu și lung, de la alergii la probleme respiratorii, așa că trebuie să îl luați mai serios decât credem. Notează aceste șase trucuri pentru a purifica aerul din casa ta și a avea grijă de tine și de familia ta.
Trebuie să petrecem câteva zile în interior și a avea un mediu proaspăt în casa noastră va face închiderea noastră mult mai plăcută.
A trăi într-un aer „poluat” de toxinele pe care radiatoarele le pot emite sau care sunt prezente în produsele de curățare sau odorizante în sine pot duce la probleme de sănătate pe termen scurt, mediu și lung, de la alergii la probleme respiratorii, așa că trebuie să îl luați mai serios decât credem. Notează aceste șase trucuri pentru a purifica aerul din casa ta și a avea grijă de tine și de familia ta.
Ventilați corect
Ventilați corect
Aerisirea este esențială pentru menținerea aerului din casă mai curat și mai sănătos , iar cheia este în ceva la fel de simplu ca deschiderea ferestrelor . Dar trebuie să știi cum să o faci. Nici în mod excesiv, nici în mod implicit, ferestrele ar trebui să fie deschise între 10 și 30 de minute pe zi, deoarece odată ce casa noastră este ventilată, aerul poluat din exterior poate intra creând efectul opus. Deschiderea ferestrelor și ventilarea sunt necesare pentru a reduce concentrația de COV (compuși organici volatili) prezenți în produsele de curățat și chiar în produsele cosmetice. În plus, va regla umiditatea și mirosurile neplăcute.
Evitați produsele toxice
Evitați produsele toxice
În fiecare zi folosim multe produse care murdăresc aerul din casa noastră creând un efect contrar a ceea ce căutăm. De exemplu, acumularea și utilizarea excesivă a produselor de curățare foarte toxice, cum ar fi înălbitorul sau amoniacul . În plus, de multe ori, abuzăm de „lumânările rele” făcute cu derivați din petrol, cum ar fi parafina. Arderea lumânărilor poate duce la probleme grave de sănătate în timp, precum și la provocarea poluării excesive a aerului din casa noastră. Dacă iubești lumânările, obține o ceară vegetală, chiar dacă nu sunt drăguțe. În ceea ce privește produsele de curățare, este necesar să le aveți, dar nu le acumulați: aveți încredere în 2 sau 3 și dacă au certificare organică, mai bine.
Aer mai curat cu produse naturale
Aer mai curat cu produse naturale
Există nenumărate produse pe care le avem deja acasă, care ajută la curățarea la fel de eficientă și infinit mai puțin „poluantă”. De exemplu, bicarbonat, săpunuri de casă, uleiuri esențiale (pe care le putem folosi și într-un umidificator și au un miros grozav) sau oțet alb, unul dintre cele mai puternice produse de curățare cu multe utilizări.
Nivel optim de umiditate
Nivel optim de umiditate
Mediul acasă nu poate fi nici excesiv de umed, nici foarte uscat. În mod ideal, umiditatea acasă este cuprinsă între 35 și 45%, pe care o putem realiza deschizând fereastra pentru timpul necesar, punând boluri de apă dacă mediul este foarte uscat sau cu plante de interior care au un efect de purificare ridicat.
Vorbind despre plante de interior
Vorbind despre plante de interior
Plantele de interior purifică aerul și sunt un element decorativ care ne ajută să câștigăm confort și echilibru atunci când suntem acasă. Prezența plantelor de interior în spații le face mai sănătoase, deoarece diminuează zgomotul, reduc electricitatea statică și purifică mediul. Vă spunem aici toate puterile lor ca purificatoare de aer naturale.
Parfum natural
Parfum natural
Nu murdari aerul din casa ta abuzand de odorizante si bazeaza-te pe uleiurile esentiale , care creeaza medii foarte placute intr-un mod natural. Pe de altă parte, nu ezitați să utilizați alchimie naturală, cum ar fi apa clocotită cu lămâie și scorțișoară sau cu rozmarin, pe care apoi le puteți pune într-un difuzor. În plus față de menținerea mai sănătoasă a aerului în casă, ceea ce este mai mult decât convenabil în acest moment, poate fi o experiență senzorială.
