Idei pentru a face micul dejun sănătos departe de casă

Puteți lua un sandviș tradițional, un sandviș original, fulgi de ovăz gătite cu fructe și nuci, iaurt, fructe sau orice vă puteți gândi și vă puteți bucura de parcă l-ați fi mâncat în bucătărie. Avem containerele de care aveți nevoie. Aici veți găsi idei chiar dacă înghețați sandvișurile, astfel încât să nu trebuie să le faceți în fiecare dimineață. Vă va fi atât de ușor să luați totul cu voi, încât să aveți nevoie doar de aceste idei de mic dejun sănătos și foarte ușor de pregătit pentru a mânca bine în fiecare dimineață.

Sandvișul, într-o pungă reciclabilă (și congelabilă)

Dacă ești unul dintre cei care face sandvișuri duminică seara pentru întreaga săptămână, aceste pungi te vor fermeca. Sunt reutilizabile, au închidere ermetică și sunt făcute etanșe în cazul în care pe lângă gustări doriți să congelați lichide, fructe etc.

Pungi reutilizabile impermeabile, potrivite pentru congelarea gustărilor, 12,99 € / 6 unități

Desfaceți sandvișul

Această husă practică este fabricată din țesătură pe o parte și din plastic fără BPA pe cealaltă. Puteți să vă înfășurați sandvișurile în el și apoi să îl curățați cu ușurință (îl puteți pune chiar și în mașina de spălat). Îți va plăcea dacă pui de obicei salată, felii de roșii, avocado sau ou în sandvișurile tale, un tip de sandviș care nu poate fi înghețat.

Copertă pentru sandvișuri reutilizabile fără BPA Roll'eat, 9,95 €

Mai multe idei pentru înghețarea sandvișului

Pentru a îngheța sandvișul și a economisi timp dimineața, puteți utiliza și un suport alungit din două piese pentru sandwich, care se potrivește, care poate fi prelungit și este făcut fără BPA.

Suport de sandwich extensibil Tatay, 8.23

Dar dacă sunteți mai degrabă un sandviș de ultim moment, puteți folosi și un manșon din plastic dur, precum cel din imagine.

Husa pentru sandwich Tatay, 3,75 €

Rezistent la sac

Cu aceste huse pentru sandviș nu vă veți zdrobi sandvișul și nici măcar nu veți transporta alimente, haine sport, o carte și o geantă de machiaj în geantă care ar încânta Ratolina.

Cutii Sandwich Tupperware, 20,90 €

Făină de ovăz cu toppinguri

Un recipient din trei piese. În cel transparent puteți pune ovăzul înăbușit sau pur și simplu amestecat cu iaurt și bucăți de fructe crude sau fierte, în funcție de cât de inspirați sunteți atunci când îl preparați. Și potrivit cu această piesă, aveți o tavă mai mică în care puteți pune, de exemplu, nuci, astfel încât acestea să rămână clare până în momentul consumării lor. Apoi acoperiți cu un capac etanș. Foarte practic!

Recipient etanș pentru alimente Lekué 400 ml, 14,90 €

Mai multe idei pentru fulgi de ovăz

O altă variantă pentru a vă transporta fulgi de ovăz este acest borcan cu două compartimente separate, pentru a menține toppingurile clare.

Mepal Lunchpot to go (500 și 200 ml), 33,95 €

Mic dejun mereu proaspăt

Acest răcitor portabil vă permite să purtați fulgi de ovăz, fructe sau o cadă cu brânză sau iaurt și să le păstrați proaspete pentru mai mult timp. Este ușor, se adaptează la ceea ce purtați în interior și apoi îl puteți plia, astfel încât să ocupe puțin în geantă.

Geantă de răcire pentru micul dejun XGTsg, 17,26 €

Fructe și iaurt, ca și cum ar fi ieșit din frigider

Puneți această husă în congelator și scoateți-o pentru a vă lua fructele sau iaurtul la micul dejun sau la jumătatea dimineții. Îi va menține la rece câteva ore. Foarte practic, dar, un sfat, dacă fructul este moale, ca fructele de pădure, puneți un recipient înăuntru, astfel încât să nu se strivească.

Manșon termic cu fructe și iaurt de iris, 8,99 €

Banana, mereu perfectă

Vă va plăcea acest mânec din plastic dur, fie că luați banana la micul dejun, la jumătatea dimineții sau după un antrenament. Nu zdrobește și nu patează ceea ce purtați în geantă. Și cel mai bun, l-am încercat și, cu excepția bananelor XXL, toate bananele se potrivesc fără probleme.

Manșon din plastic dur pentru banane de la Nesa Ltd, 1,13 €

Geantă pentru gustări

Dacă luați nuci, fructe uscate, fructe sau năut uscat în cuptor ca gustare pentru dimineața sau după-amiaza, vă va plăcea această copertă. Este fabricat din țesătură cu un interior din plastic fără BPA. Îl puteți folosi cât doriți și este foarte ușor de curățat.

Geantă roll'eat ecologică și refolosibilă fără gust BPA, 9,95 €

Și pentru ceai, cafea, ciocolată caldă …

Un termos anti-picurare care va ține jogging-ul la birou sau bastonul pe care i-l dai în weekend, luând fierbinte sau rece cafeaua, ceaiul sau lichidul pe care îl turni.

Contigo termos anti-picurare, 25,26 €

Și o sticlă de apă aromată?

Dacă ai probleme cu băutura de apă, pe lângă ideile pe care ți le dăm în această postare, poți încerca și să iei cu tine o sticlă de acest gen, care să îți permită să aromezi apa. Trebuie doar să puneți fructe sau frunze de ceai în recipientul central și să-l umpleți pe celălalt cu apă.

Flacon pentru laptop cu filtru infuzor 800 ml, 10,99 €

Ceașca de cafea de luat

Dacă doriți să o aduceți la birou, puteți umple această ceașcă cu închidere etanșă pe placul dvs. acasă sau la barul în care mergeți de obicei și pe lângă faptul că faceți o favoare planetei pentru că evitați utilizarea recipientelor de unică folosință, ești cald și cu asigurarea completă că nu vei arde cu o stropire sau nu vei fi pătat. Și, desigur, este fără BPA.

Ceașcă de cafea Faireach BPA gratuit, 13,99 €