Aceste 7 lucruri îți vor lumina viața instantaneu
Aceste 7 lucruri îți vor lumina viața instantaneu
Nu este ușor să definești fericirea. RAE vorbește despre „starea de satisfacție spirituală și fizică plăcută” sau despre o „persoană, situație, obiect sau grup din ele care contribuie la fericirea oamenilor”. Ai avut o zi proastă la serviciu? Te-ai certat cu cineva? Ești obosit și jos? Vrei ca Vinerea să ajungă ACUM? O, prietene, te înțeleg foarte bine … Oamenii de știință au inventat chiar și formule matematice pentru a fi fericiți, dar aici la CLARA știm bine că fericirea se află în lucrurile simple din viață. Așadar, de această dată am compilat cele 7 lucruri care mă bucură mereu într-o zi obișnuită și știu că și ele te vor face să zâmbești! Și nu vă panicați, sunt mai accesibile decât ați putea crede!
Amazon
Jucărie sexuală
În timpul orgasmului, se eliberează nu numai endorfine, ci și oxitocina , un hormon responsabil pentru creșterea nivelului de fericire. Dacă nu ți-ai luat încă o jucărie sexuală, nu știm ce aștepți. Puteți obține faimosul Satisfyer pe Amazon la 36,66 €.
Urmăriți seriale
Urmăriți seriale
Un studiu realizat de Javier Lozano, Milagros Sánchez și José Antonio Muñiz de la Universidad Loyola Andalucía, a arătat că a fi fan al unei serii ne face mai fericiți. Se pare că a le vedea ne întărește ca persoană și ne ajută să obținem fericirea. Dacă nu știi ce să faci în seara asta, aruncă o privire la serialele și filmele preferate ale redacției și începe să te uiți la unele.
Baie relaxantă
Baie relaxantă
După o baie, suntem întotdeauna mai relaxați și dormim mai bine . Rezervați un moment al zilei pentru a vă îngriji și a vă îmbunătăți somnul. Trucurile noastre? Decorează baia cu lumânări sau petale de flori, îmbracă muzică liniștită și pariază pe un ulei esențial de lavandă.
ruj rosu
ruj rosu
Lucrurile așa cum sunt: un ruj roșu reușește întotdeauna să ne ofere încrederea necesară pentru a înfrunta ceea ce ne așteaptă. Aici vă lăsăm miticul ruj MAC (ton roșu rusesc ) într-o versiune mini, astfel încât să îl puteți purta oricând cu voi. Cumpara asta acum!
Ciocolată
Ciocolată
După o zi proastă, vii acasă și ai o uncie de ciocolată. Te-ai întrebat vreodată de ce luarea te face fericit? După ce savurăm o uncie de ciocolată, viața arată altfel. Acest lucru se datorează faptului că ciocolata conține triptofan , o substanță chimică care ne face să ne simțim fericiți, feniletilamina care este asociată cu îndrăgostirea și teobromina care stimulează sistemul nervos și generează un sentiment de bunăstare.
Face sport
Face sport
Conform unui studiu recent realizat de universitățile din Yale și Oxford, a face sport ne ajută să ne simțim mai fericiți decât banii , datorită endorfinelor secretate de creier în timpul și după exercițiul fizic. Aruncați o privire la aceste 7 exerciții pentru a arăta cât mai bine fără să mergeți la sală, fără să transpirați sau să vă dezordinați!
Amazon
Cosmetice care ne fac fericiți
Aroma și textura produselor cosmetice transportă și transmit senzații, ne permit să ne relaxăm și să găsim un moment de bunăstare și fericire. Este dovedit că produsele de înfrumusețare ne pot stimula creierul în așa fel încât să fie capabil să ne schimbe chiar starea de spirit. Nu vă faceți griji, nu trebuie să dedicați sume mari de bani și să investiți într-o cremă foarte scumpă. Aici vă lăsăm celebra cremă de corp Elizabeth Arden care miroase minunat. O sa il iubesti!
Și încă unul: înconjoară-te de vibrații bune
Și încă unul: înconjoară-te de vibrații bune
Bine, v-am spus 7 lucruri, dar în realitate, cel pe care vi-l propun acum nu este un lucru în sine. Dacă ești puțin jos sau mai obosit decât de obicei, sună-ți cel mai bun prieten, sora ta, mama ta, vecinul tău … Cu toții avem acea persoană care reușește să ne facă să zâmbim imediat. Dacă sunteți în starea de spirit, puteți chiar să luați un loc astăzi pentru o băutură. Înconjoară-te cu prietenii și familia cu care te înțelegi!
Fotografie de @mariafrubies
