Ai vrea să ai un gât de lebădă? Dacă doriți să scăpați de bărbia dublă, „rulourile” gâtului sau ridurile, există două soluții foarte eficiente: gimnastica facială și, în cazul în care problema este foarte evidentă, tratamentele medico-estetice, cu rezultate naturale și recuperare rapidă. Poți să-ți iei adio de la bărbie dublă, fără a fi nevoie să fii operat, într-adevăr!
Gimnastică facială pentru a opri bărbia dublă
Aceste 5 exerciții ajută la combaterea bărbiei duble. Dacă se fac zilnic (nu durează mai mult de 15 minute), rezultatele sunt vizibile după 2 sau 3 săptămâni.
- Așezați cotul pe masă și puneți pumnul sub bărbie. Deschide gura apăsând în jos, în timp ce împingi pumnul în sus. Țineți apăsat 10 secunde și repetați de 10 ori.
- Apăsați limba împotriva palatului foarte tare cu gura deschisă. Numărați până la 10 și relaxați gestul. Trebuie să observați cum se strânge tot gâtul. Repetați acest gest de 15 ori.
- Înclinați capul înapoi și ridicați buza inferioară cât de sus puteți, până când simțiți întinderea în linia maxilarului. Țineți 10 secunde și repetați de 10 ori.
- Puneți mâinile la baza gâtului și împingeți în jos, în timp ce înclinați capul înapoi cât puteți, folosind o forță de contracarare. Țineți 10 secunde și repetați de 10 ori.
- Fa-te ca mesteci o guma voluminoasa, exagerand gestul si incet, timp de un minut.
Tratamente profesionale pentru a „întinde” gâtul
- Infiltrații lipolitice. Acestea constau în injectarea sub piele a unor substanțe care ajută la arderea grăsimilor și sunt ferme. Combinate cu radiofrecvență (încălzirea profundă a pielii), acestea strâng pielea sub bărbie și gât.
- Ecografii cu ultraterapie. Încălzesc straturile profunde ale pielii pentru a o ridica și strânge într-o singură sesiune. Desigur, efectul final se observă după 3 luni, care este momentul în care colagenul și elastina pielii sunt produse din nou, cei responsabili pentru piele fiind netezi.
- CoolSculpting®. Eliminați grăsimea aplicând frig (criolipoliză) pe zonă. Nu necesită ace, anestezie sau odihnă.
- Lipolaserul. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de liposucție cu laser și funcționează foarte bine pe pielea tânără. Elimină grăsimea și încurajează pielea să se retragă pe maxilar.
- Tensionarea firelor. Această tehnică funcționează foarte bine pentru o cădere moderată. Contracarează lăsarea pielii, care estompează unghiul format de maxilar și gât. Cu o înțepătură mică și prin ace care ghidează firele, acestea sunt plasate în zona de tratat. Firele sunt foarte fine (de tipul celor utilizate în chirurgie) și sunt reabsorbite după 6 luni.
