Numărul nostru cel mai de primăvară este pe chioșc. Și cum nu putea fi altfel, Mar Saura devine ambasadorul nostru, umplând revista cu culoare și vibrații bune.
Tocmai sosită din Mexic, am vorbit cu actrița, modelul și prezentatoarea pentru a ne spune despre proiectele ei și despre modul în care are grijă de ea însăși pentru a fi atât de frumoasă și purta mereu un zâmbet pe buze. A devenit iubitoare de yoga, a încetat să fumeze și își îmbunătățește dieta, de exemplu, încorporând quinoa în meniurile sale și pregătind delicioase smoothie-uri cu ghimbir, roșii, țelină …
El ia viața mai calm și mărturisește că „trebuie să-ți asculți corpul, pentru că este înțelept și îți trimite mesaje despre ceea ce ți se pare bine și ceea ce nu”.
Există trei elemente esențiale pentru machiaj , luați notă: cremă hidratantă colorată (înainte de o bază de machiaj), fard de obraz și rimel pentru a obține ochi intensi.
„Unul dintre ritualurile pe care nu le trec niciodată și pentru mine este biblia este să-mi îndepărtez machiajul în fiecare seară. Folosesc un gel de curățare și apoi aplic un toner. De acolo, pot începe tratamentul. Mai întâi serul, apoi crema hidratantă și conturul ochilor ”.
În plus, în revista March vă spunem cum să pierdeți 8 kilograme în 2 luni cu #RetoClara noastră (foarte dovedit!). Vă oferim cheile pentru a mânca carbohidrați fără să vă îngrășați și vă spunem 30 de trucuri de gătit expres pentru a arăta ca o regină. Descoperiți pantofii și gențile care merită cheltuite și cum să vă aranjați părul în jumătate din timp! Și dacă vrei să-ți iei adio de la stres pentru totdeauna, ar trebui să mergi direct la pagina 16.
Ne vedem în numărul din martie!
