Unul din trei spanioli va suferi de cancer la un moment dat în viața lor, potrivit Societății Spaniole de Oncologie Medicală. Stilul de viață influențează, și mult, în apariția sa. Prin acest test simplu veți putea cunoaște riscul de a suferi de cancer. Este o estimare care ține cont de stilul tău de viață și de modul tău de a mânca, dar nu are valoare diagnostic. Înainte de orice problemă de sănătate, mergeți întotdeauna la medicul dumneavoastră.
Puteți face multe pentru a vă proteja
De ce este important să vă verificați obiceiurile și dieta? Ei bine, pentru că se știe că 95% dintre tipurile de cancer au legătură cu factorii de mediu, potrivit Institutului Internațional pentru Cercetarea Cancerului, un organism dependent de Organizația Mondială a Sănătății. Vestea bună este că, știind unde „șovăiești”, poți ști cum să o corectezi și să îți reduci riscul de a suferi de această boală.
Sănătatea este în mici gesturi repetate în fiecare zi
Creșterea consumului de fructe și legume, aerisirea casei în fiecare zi, mersul mai frecvent la plimbare sau îmbrăcarea unei creme de protecție solară atât iarna, cât și vara, sunt factori cărora nu le acordăm de obicei importanță, dar care pot face mult mai mult pentru a reduce riscul de cancer decât credeți.
Verificări importante
Și, deși acest test vă poate spune multe despre riscul de cancer, amintiți-vă că vizita anuală la ginecolog în cazul femeilor și, de la vârsta de 50 de ani, la urolog atât pentru bărbați, cât și pentru femei (da, și noi), sunt esențiale pentru prevenirea sau detectarea unei tumori în stadiile incipiente, atunci când există mai multe opțiuni pentru tratarea ei cu succes. Gândiți-vă că aproximativ 90% dintre cancerele care sunt diagnosticate devreme au un remediu.
Găsirea unei tumori în stadiile incipiente are de obicei un final fericit.
Nu vă lăsați păcăliți de miturile despre cancer care continuă să circule în jurul nostru astăzi. Le-am compilat pe toate, astfel încât să știți care sunt adevăratele și care sunt simple farse.
