Dacă sunteți unul dintre cei care s-au alăturat mișcării Real Food sau dacă căutați modalități de a vă modifica micul dejun fără zahăr sau grăsimi rafinate, cu siguranță ați întâlnit mai multe rețete de biscuiți sau biscuiți care includ unt sau unt de arahide, cum ar fi unul dintre ingredientele sale principale. Și cu siguranță, când te duci să-l cauți la supermarket și să citești eticheta (așa cum ar trebui să faci ori de câte ori cumpărăm o mâncare procesată), ai constatat că pe lângă alune poartă multe alte lucruri. Dar am găsit una care este 100% arahide și are un preț bun pe deasupra.
Untul perfect de arahide există și acesta este
Și se întâmplă pentru că nu poartă altceva decât alune și asta este deja un triumf într-o lume invadată de ultraprocesate cu o mie de coloranți, conservanți și alți aditivi, precum potențiatori de aromă sau cine știe ce. Noi, ceea ce ți se întâmplă și am fost de vânătoare și capturând un unt de arahide potrivit pentru o vreme , am găsit unul care este delicios, este 100% arahide și, de asemenea, îl poți găsi pe Amazon!
Asta înseamnă că nu conține grăsimi de palmier sau alte uleiuri rafinate , nu are zahăr sau sare adăugate și da, este potrivit și pentru vegani și vegetarieni, deoarece fiind toate arahide, nu conține nimic din ce nu pot lua. În plus, există două versiuni: moale, foarte fină și delicată și crocantă cu câteva bucăți de arahide mai puțin zdrobite pentru a-i oferi un pic de grație.
Unt de arahide HSN Foods, 3,25 €.
- Alunele sunt atât nuci, cât și leguminoase. Acestea conțin multă vitamină B3 și, de asemenea, acizi grași polinesaturați. În plus, arahidele sunt pe lista alimentelor cu cel mai mult magneziu, deci toate sunt bunătăți!
- Amintiți-vă că cantitatea recomandată de nuci într-o dietă sănătoasă este de 25 g / zi de 3 până la 5 ori pe săptămână. Acest lucru echivalează cu o mână nu foarte mare.
