Frumuseţe

Cel care a devenit antrenorul întregii Spanii în timpul închiderii ne oferă o nouă provocare cu care genuflexiunile vor deveni un joc super distractiv.

Ea este responsabilă de figurile de invidiat ale unor vedete precum Gwyneth Paltrow, Madonna, Nieves Álvarez sau Jennifer Lopez și știm în ce constă metoda ei revoluționară.

Identificați dacă celulita dvs. este dură, moale sau edematoasă și alegeți cea mai bună strategie pentru a o pune capăt.

Descoperiți tot ce aveți nevoie pentru a vă face pedichiura acasă și arătați-vă picioarele în această vară.

Cauti un parfum nou si nu stii pe care sa il alegi? Cei mai buni maestri parfumieri îți oferă cele 10 trucuri infailibile pentru ca tu să alegi cel mai bun parfum pentru tine.

Am pregătit o selecție a celor mai bune produse de protecție solară neaderente pentru față, corp și păr.

Ultimele studii sugerează că parcurgerea a 15.000 de pași pe zi este cheia pentru a fi sănătos și la greutatea corectă. Urmați aceste sfaturi și le veți realiza cu ușurință.

Cremele, uleiurile și exfoliantele vor deveni cei mai buni aliați ai tăi atunci când vine vorba de a arăta picioarele ucigașe odată cu venirea căldurii.

Obțineți un stomac plat, reduceți volumul și descoperiți cum să pierdeți burta cu aceste exerciții, trucuri și multe altele.

Cele mai bune trucuri pentru a arde excesul de grăsime și, întâmplător, a pierde burta și a elimina celulita: mâncare, exerciții fizice ...

Aceste discipline sportive vă vor ajuta să vă recâștigați greutatea sănătoasă fără prea mult efort.

Monitorizarea fazelor și obiceiurilor de somn poate fi cheia îmbunătățirii odihnei noastre chiar și atunci când este foarte cald.

Dacă includeți aceste alimente în dieta dvs., veți pierde în greutate aproape fără să vă dați seama, deoarece elimină foamea și nu lasă loc pentru alte alimente care sunt mult mai calorice.

Fii atent la ceea ce faci și mănânci după antrenament, deoarece poți încărca TOT CE ai realizat.

În ceață, ulei, cremă ... Cele mai bune creme de soare sunt de la marca Ecran și le puteți găsi pe Amazon. Nu rata!

Celebrul antrenament de 10 minute pentru a obține un stomac plat pe care îl poți face acasă.

Vara ne-a surprins prin surprindere, dar cu aceste tratamente eficiente și intensive, care sunt deja urmate de multe vedete, vă puteți îmbunătăți și silueta într-un timp record.

Retenția de lichide este o problemă foarte frecventă, în special în rândul femeilor. Aflați aici cum să luptați în timp record!

Săruri de baie, bombe colorate, uleiuri esențiale ... vă inspirăm să pregătiți o baie relaxantă și să plecați ca nouă.

Îndepărtarea părului cu lamă: mituri și trucuri. Descoperiți adevărul despre bărbierit și luați notă de sfaturile noastre pentru o îndepărtare perfectă a părului.

Descoperiți cele mai bune alimente antioxidante împotriva îmbătrânirii pielii. Banana, zmeura, lamaia, merele. Pielea hidratată și luminoasă!

Cheile pentru recuperarea ritmului și pentru a te potrivi după câteva săptămâni fără să faci mișcare în aer liber

Arătați o siluetă frumoasă în timp record cu disciplină și produsele potrivite.

Aceste exfolieri corporale îndepărtează celulele moarte, hidratează profund pielea, fac bronzul să dureze mai mult și adaugă lumină suplimentară pielii.

Aflați ce protecție solară facială, corporală și capilară vi se potrivește cel mai bine în funcție de pielea dvs. și astfel puteți preveni petele, ridurile și reduce riscul de cancer de piele.

Am intervievat actrița și avem, de asemenea, toate tendințele modei și primăverii, frumusețe, nutriție, dietă, sfaturi de sănătate și multe altele.

Cauzele petelor de pe piele sunt mai multe: tată, soare, sarcină ... Descoperiți cele mai bune tratamente pentru îndepărtarea petelor.

Tinde să se acumuleze în tocuri sau abdomen, dar nu trebuie să rămână pentru totdeauna: aplică aceste sfaturi încetul cu încetul la obiceiurile tale zilnice și fii consecvent

Aplicarea unui bun după soare după o ședință de soare este foarte importantă, astfel încât pielea să sufere cât mai puțin posibil și bronzul să dureze cât mai mult posibil.

Cum ne vom purta unghiile pictate în acest sezon? Tendințele sunt stabilite și de podium și această toamnă te va face să te îndrăgostești.

Manichiura baby boomer, cunoscută și sub numele de franceză decolorată, este la fel de minimală și elegantă, dar are o diferență clară față de manichiura tradițională franceză: are un efect decolorat și este atât de drăguță.

Operațiunea bikini 2020 a început oficial. Vă propunem o rutină ușoară, dar eficientă, astfel încât să nu aveți scuze pentru a vă antrena acasă, oriunde și oricând doriți

Vă vom spune ce este trotul și cum funcționează, o tehnică la jumătatea distanței dintre mersul rapid și alergarea, care este ideală atunci când începeți să alergați.

Pielea noastră a fost unul dintre marii beneficiari ai acestor zile de hiatus și anume că o lună fără machiaj și mai mult răsfăț a venit din perle.

Creme hidratante, seruri, creme pentru corp ... Cele mai bune produse de înfrumusețare de la El Corte Inglés sunt FOARTE reduse. La coș!

Banane, nuci, somon ... Descoperă aici care sunt alimentele care te pot ajuta cu durerile de perioadă.

Efect mascara, buze mai subțiri, linii de expresie marcate ... Machiajul este marea noastră aliată de frumusețe, atât pentru ocazii zilnice, cât și pentru ocazii mari, dar dacă nu știm cum să o aplicăm bine, poate deveni cel mai mare dușman al nostru

Aveți o întâlnire la salon, dar v-ați săturat să vedeți online modele de unghii foarte lungi și îndrăznețe, care nu merg cu voi? A fi inspirat!

Trebuie să se confrunte în mod constant cu împușcături și ședințe foto, astfel încât să știe ce alimente și exerciții au acel efect minune asupra siluetelor lor.

Dacă doriți să vă faceți un tatuaj cu prietenul dvs., aruncați o privire la cele mai bune tatuaje pe care le-am găsit pe Instagram.