Skip to main content

Frumuseţe

Dieta de 10 zile pentru a mânca bine (și a slăbi) în timpul carantinei

Descărcați un meniu gratuit de 10 zile pentru toți membrii familiei, cu variante pentru dietă.

Pregătește pielea să facă plajă și să se bronzeze perfect

Toate cheile, sfaturile experților și cele mai bune produse din 2017 care vă vor ajuta să vă bronzați mai repede și cu un rezultat omogen, sănătos și frumos.

Epilator Philips: cel mai apreciat produs de epilare de pe Amazon

Cu epilatorul Philips Lumea, puteți avea o piele netedă, fără păr, într-un timp record. Și este disponibil pe Amazon!

Dieta pentru a pierde 5 kilograme cu foarte puțin efort

Meniu gratuit descărcat realizat de un nutriționist și instrucțiuni pentru a urma această dietă pentru a pierde 5 kilograme cu foarte puțin efort.

Chilipiruri în frumusețe: cosmetice și produse de înfrumusețare la mai puțin de 5 euro

Reînnoiți-vă geanta de frumusețe cu cele mai bune produse low-cost de la Primor. Creme, măști, produse pentru păr ... Tot ce ai nevoie este aici!

Clone de parfumuri de ultimă generație pe care le puteți cumpăra în supermarket

Llones de parfumuri high-end: Amor amor de Cacharel, La vie est belle de Lancôme, Nina de Nina Ricci, Narciso Rodriguez, Classique de Jean Paul Gaultier, Coco Mademoiselle de Chanel, Chloé de Chloé sau Black Opium de Yves Saint Laurent.

Post intermitent de Crăciun: bucurați-vă de bingeing fără a obține grăsime

Cu dieta descărcabilă a postului intermitent puteți trece de Crăciun fără să vă îngrășați (și chiar să-l pierdeți).

Dieta cu conținut scăzut de grăsimi și calorii pentru a pierde în greutate în două săptămâni

Căutați o dietă eficientă, dar care să nu vă facă să suferiți? Nutriționista Mª Isabel Beltrán a pregătit o dietă ideală de două săptămâni pentru a pierde kilogramele în plus.

Cum să rezolvi problemele tipice de frumusețe de vară: trucuri infailibile

Dacă vrei să eviți ca anul acesta pielea, părul și unghiile să sufere problemele tipice din fiecare vară, ia notă de aceste sfaturi. Vă ajutăm să fiți mai frumoși ca niciodată. Ce probleme de frumusețe vă îngrijorează?

Cum să arzi grăsimea abdominală: 10 obiceiuri susținute de știință

Secretul unui stomac plat nu este o dietă drastică sau uciderea abdomenului. Cel mai bun lucru este să faci mici schimbări în viața ta, mult mai eficiente și mai ușor de încorporat.

Cum să obții o piele impecabilă într-o clipă (dovedit!)

Prezentarea unei pieli luminoase, strălucitoare și fără cusur nu a fost niciodată atât de ușoară. Ia act de cele mai bune produse și bucură-te de o piele perfectă chiar acum.

Cea mai vândută cremă anticelulitic din vânzările de picioare și fund 10

Aceste creme anticelulitice și ferme funcționează și, în plus, sunt foarte ieftine în vânzările Amazon și El Corte Inglés.

Culorile unghiilor pe care influențatorii le poartă pentru mai puțin de 5 euro

Uită-te la manichiurile pe care le poartă influențatorii și ia-ți oja cu 5 euro.

Cu aceste achiziții dieta dvs. pentru a pierde rapid în greutate va fi mai ușoară

Am încercat multe lucruri pentru a slăbi, dar, de când am introdus aceste idei și trucuri în ziua mea, am observat o schimbare reală în corpul meu și, de asemenea, mă simt mai bine.

5 lucruri pe care le faci după 5 după-amiaza și care te îngrașă

Sunt gesturi de zi cu zi și cu siguranță mai mult de unul îl faci gândindu-te că astfel vei câștiga mai puțin în greutate ... dar nu.

10 sfaturi pentru a slăbi fără dietă și fără a muri de foame

Pierderea kilogramelor în plus nu trebuie să devină un calvar. Activați-vă metabolismul punând în practică aceste sfaturi și scoateți o încărcătură de pe umeri aproape fără să vă dați seama.

Descoperiți metoda xt 29: formați-vă și transformați-vă corpul în 29 de zile

Descoperiți metoda influențatorilor: XT 29 vă transformă corpul în 29 de zile.

Dieta Paleo în versiune sănătoasă, cu meniu pentru descărcare

Analizăm avantajele și dezavantajele acestei celebre diete. Vă oferim o versiune sănătoasă, cu un meniu săptămânal descărcabil.

Cum să eliminați vergeturile: cremele și tratamentele care funcționează cu adevărat

Vergeturile roșii și albe pot fi îndepărtate dacă utilizați cremele și tratamentele potrivite.

Dieta pentru a slăbi 3 kilograme aproape fără să-și dea seama

Aici aveți dieta descărcabilă creată de nutriționistul nostru și instrucțiunile de urmat dieta pentru a slăbi 3 kilograme.

Cum se elimină celulita din picioare, burtă, brațe ...

Cu o dietă sănătoasă, exerciții fizice și masaje cu produse specifice pentru fiecare zonă, pielea dvs. își va recăpăta netezimea.

16/8 diete intermitente de post pentru a rămâne subțire și sănătos

Iată meniul săptămânal care poate fi descărcat și planul de masă pentru dieta intermitentă 16/8.

Dieta de slăbit rapid care funcționează cu adevărat

În acest moment, am decis cu toții să slăbim și căutăm același lucru: o metodă ușoară, sigură, sănătoasă și, dacă este posibil, rapidă. Această dietă rapidă de slăbit îndeplinește toate aceste cerințe. Două săptămâni „intense”, dar cu adevărat eficiente.

Mic dejun gurmand neîngrășat pentru când vă simțiți dulce

Aceste rețete de mic dejun vă vor satisface dinții dulci cu ingrediente 100% sănătoase.

Dieta pentru a slăbi 3 kilograme într-o săptămână

Te trezești dimineața și simți că ai câștigat aproximativ trei kilograme. Se întâmplă cu multe femei, dar nu trebuie să vă mulțumiți cu asta. A pune capăt acestuia este mai ușor decât crezi cu dieta Clarei să slăbești 3 kilograme.

Dieta ketogenică sau ceto: cum să o faceți pentru a fi eficientă și sigură

Dieta ketogenică sau keto este foarte bogată în grăsimi bune și foarte scăzută în carbohidrați. Acum este la modă, deoarece celebrități precum Kim Kardashian, Halle Berry sau Jessica Alba au povestit cum le-a ajutat să ardă grăsimi și să slăbească mai repede. Dar chiar funcționează? Vă explicăm în ce constă.

Cum să scapi de celulită

Combaterea celulitei într-un timp scurt nu este ușoară și necesită multă perseverență și mai multe trucuri.

Sfaturi pentru combaterea picioarelor umflate

După luni de închisoare și acum căldura verii, este posibil ca picioarele noastre să nu fie atât de ușoare pe cât ne dorim. Discutăm cu un specialist pentru a afla ce obiceiuri funcționează.

Dieta ușoară și eficientă de 1.500 de calorii pentru a slăbi

Această dietă de 1.500 kcal este hipocalorică și sănătoasă, deoarece se bazează pe dieta tradițională mediteraneană. Vă spunem cum este acest plan alimentar și îl însoțim cu un meniu săptămânal descărcabil în pdf, rețete și multe altele.

Aceasta este crema fermă care funcționează

Cele mai bune creme întăritoare cu cele mai puternice ingrediente de strângere pentru a obține o burtă plină, fese tari și brațe definite.

Vânzare produse de înfrumusețare: asos, yves rocher, sephora, kiko milano

Dependenții de produse cosmetice și machiaj au și ei mica lor gaură în febră „ieftină” în această lună.

Dacă ai peste 45 de ani și îți este greu să slăbești, aceasta este dieta ta pentru a slăbi

Nu poți pierde acele 2 sau 3 kilograme de care ai nevoie pentru a fi la greutatea ta ideală? Încercați această dietă, cu meniu săptămânal tipărit și descărcabil.

Dieta hipocalorică eficientă și ușor de urmat

Nutriționistul nostru a pregătit această dietă hipocalorică cu un meniu descărcabil și toate liniile directoare și trucurile pentru a o urma cu succes.

Tannerul de care ai nevoie pentru vara aceasta este aici

Imaginați-vă că îi dați pielii o notă aurie, ca și cum ați fi făcut plajă, dar economisiți ore de expunere și o faceți frumoasă și uniformă. Ei bine, cu aceste autobronzante, puteți.

Cea mai ușoară, mai sănătoasă și mai eficientă dietă de slăbit

Vrei să ții o dietă și cauți ceva sănătos care să nu îți complice viața? Descărcați meniul săptămânal al dietei pentru a slăbi.

Dieta rapidă și ușoară pentru a slăbi eficient

Dacă vrei o dietă ușoară și rapidă pentru a slăbi, CLARA îți oferă una super eficientă, cu care nu vei muri de foame și care nu are efect de revenire.

Dieta Dukan: cum este, faze și meniu descărcabil

Aflați în ce constă, în ce faze are și ce pericole presupune. Și pentru a slăbi fără a pierde sănătatea, la CLARA vă oferim o versiune sănătoasă a dietei DUKAN.

Dieta mediterránea actual: cómo seguir hoy la dieta más saludable

La Dieta Mediterránea es buena para salud y también para adelgazar. Además, es una de las pocas dietas que la OMS considera saludables.

Latte de curcuma sau lapte auriu: băutura pentru a avea o burtă plată

Vă explicăm pas cu pas cum să preparați această băutură foarte la modă care triumfă pe Instagram.

Dieta cu supă: slăbește 5 kilograme cu cea mai sățioasă dietă

Această dietă te ajută să slăbești, deoarece te face să mănânci mai puțin, te simți mai saturat, nu vrei să mergi, te simți dezumflat ...