Postul în timpul carantinei este diferit? Există trucuri care îl fac mai ușor și mai suportabil? Îți spun toate trucurile mele, ca să o poți face și tu.
Postul intermitent are tot mai mulți adepți care și-au dovedit rezultatele bune. Dar, uneori, pierderea în greutate pare să stagneze și nu există nicio modalitate de a o începe. Îți voi spune ce să faci în acest caz.
Odată cu căldura, venele se dilată și asta ne face să simțim că picioarele noastre nu dau pentru mai mult. Spune adio picioarelor obosite cu aceste trucuri.
Influențista a împărtășit în poveștile ei câteva dintre exercițiile ei preferate și cel mai bun lucru este că le putem copia pentru a le face acasă fără a fi nevoie de material sau de mult timp.
O cremă hidratantă pentru corp, un demachiant delicat, dar funcțional, o paletă iluminatoare ... Aruncați o privire la produsele noastre preferate pentru a vă readuce pe drumul cel bun și a arăta mai frumos ca niciodată.
Pentru a profita la maximum de a face sport, nu este nevoie să te antrenezi 3 ore în fiecare zi, ci mai degrabă să o faci cu capul și urmând îndrumările date de expertul cu care am vorbit.
Cele 12 trucuri de detoxifiere ale noastre sunt complementul ideal al dietei de curățare: gesturi simple și eficiente de curățare și detoxifiere atunci când vrei să slăbești.
Potrivit unui studiu publicat de Harvard Medical College, postul intermitent este mai eficient pentru a pierde în greutate și a fi mai sănătos dacă mănânci și post la un anumit moment.
Descoperiți motivele pentru care acumulați celulita pe picioare și fund, împreună cu 8 trucuri și exerciții pentru a evita pielea cu coajă de portocală și cele mai bune tratamente
Cu acest plan expres puteți pierde burta într-un timp record: exerciții de stomac plat acasă combinate cu alimente care ard grăsimi care activează metabolismul.
Propuneri foarte ușoare, dar foarte eficiente, pentru a pierde în greutate și a pierde în greutate fără a muri de foame și pentru a menține anxietatea la distanță. Se satură, se relaxează și te pun într-o dispoziție bună!
O operațiune cu bikini nu a fost niciodată atât de ușoară ... Cu aceste produse Foodspring putem mânca bogat și fără regrete și putem pierde acele kilograme pentru vară. Și, ceea ce ne place cel mai mult, în mod natural și fără a înlocui mesele!
Acest bun natural puternic revoluționează lumea cosmeticelor cu nenumăratele sale proprietăți. Oferă atât de multe beneficii încât a făcut deja o nișă esențială în formulele celor mai bune produse de înfrumusețare.
La fel de eficient ca alergatul, dar mai rapid și, de asemenea, foarte distractiv. Coarda este antrenamentul perfect de făcut acasă pentru puterea sa de a tonifica corpul și de a elibera mintea
Experții recomandă exerciții fizice acasă pentru a compensa activitatea fizică redusă în timpul carantinei. Acum ... Fii foarte atent! Asigurați-vă că vă antrenați corect, astfel încât să nu ajungeți să suferiți o vătămare nedorită.
Pieptul este normal să cadă în timp. Cu acest masaj întăritor, explicat pas cu pas, îl veți putea menține în poziție verticală mult mai mult timp și veți detecta eventualele bucăți.